« Mais la délivrance qui soulage fut encore plus douce à la Terre... De sa naissance, la source ne s'en souviendra pas ! La source découvrit le ciel, barbota dans sa vase, clapota dans ses écumes puis d'un grand coup de reins fila rapidement vers la vie dans un sillon à peine entamé et qu'elle devait continuer à tracer... C'est ainsi que, dans les collines de Juvigné, un fleuve nouveau prit sa source. Une seule issue lui importait désormais, celle de la liberté mystérieuse et rebelle ! » De sa source à l'océan, La Vilaine, dotée d'un nom peu flatteur, vit, porteuse de révolte et d'espoir, en revendiquant son droit à la liberté. Au cours de ses méandres, elle se rebelle, s'indigne et s'effarouche de la bêtise humaine. Pour la demoiselle de Juvigné, à laquelle il s'identifie, Beltram Carlo se fait poète et compose le portrait d'Ar Gwilen comme une allégorie, en hommage à la fougue cristalline et mystérieuse de ce cours d'eau devenu fleuve.
« Elle ne nie pas ses imperfections, mais elle s'attache à observer ce qui est bien, comme l'harmonie entre le roux foncé de ses cheveux et la nuance noisette de ses yeux. Son sourire qui est un atout. Ses amis lui répètent souvent qu'elle a un charisme que beaucoup lui envient. Tout cela équilibre la balance, elle doit bien l'admettre. Cependant elle se traite encore d'idiote, de nulle, de fille très ordinaire, d'inculte, d'inintéressante, et se qualifie de bien d'autres adjectifs dont elle ne tarit jamais. Pas très glorieux comme premier test. » À travers la jeune femme qu'est Mina, participante d'un atelier sur l'estime de soi, ce sont ses lecteurs que questionne Catherine Leca. Tout en douceur, l'auteur nous incite ainsi à nous confronter à nous-même, notre corps, nos défauts, notre relation au bonheur. Plaidoyer pour une découverte de l'amour-propre (au sens premier et littéral du terme), cet ouvrage, situé à la lisière entre fiction et essai, est une jolie invitation à se rapprocher de soi et, par-delà, un formidable encouragement à trouver le bien-être.
Sauras-tu reconnaître le rollier d'Europe ? De quelle couleur est le cordon bleu à joues rouges ? Embarque pour un voyage aux couleurs de l'arc-en-ciel et découvre les animaux fantastiques de l'Afrique ! Livre d'apprentissage et d'éveil bilingue autour de photos originales de la vie sauvage au Kenya, ce safari permet d'enseigner aux enfants de un à quatre ans les couleurs et des noms d'animaux enchanteurs en français comme en anglais. Des premiers pas dépaysants pour s'ouvrir au monde !
Comment une cure réalisée dans l'une des cent stations thermales françaises peut-elle aider à mieux vieillir ? Une question que tout senior doit se poser lorsqu'il fait appel aux propriétés spécifiques de l'eau minérale de la station, aux différentes techniques dispensées au sein de l'établissement ou lorsqu'il profite de l'environnement thermal tout au long de son séjour dans la station. Loin du concept du jeunisme tant à la mode, l'ouvrage du docteur Jaltel livre au contraire une philosophie du mieux vieillir. Véritable bible de la cure thermale en France, ce guide pertinent est avant tout une mine d'informations sur le vieillissement, ses pathologies comme sa prévention. Riche, complet mais accessible à tous, il permettra d'orienter chacun vers la cure adéquate.
«?Ainsi grâce à Dieu, Je peux savoir si mon prochain Ne va pas très bien, C'est-à-dire s'il est fatigué, déprimé, En manque de confiance en lui, Et même s'il est touché par la maladie, Ainsi que par bien d'autres plus ou moins grands soucis. Surtout grâce à ces informations venues d'Ailleurs, Assez souvent, je peux aider les gens Avec un certain bonheur.?» Grâce à ses fabuleux dons de médium, Yves Reynaud peut aussi bien prévenir que guérir un certain nombre de maladies. Il propose un aperçu de ses découvertes extraordinaires pour contribuer au bien-être d'autrui en prodiguant d'utiles conseils pratiques. Celui qui souhaite améliorer son hygiène de vie trouvera dans cet ouvrage des recommandations sur des domaines aussi divers que le mental, l'alimentation, l'activité physique, le sommeil ou encore la vie spirituelle. À travers tout son être et en particulier ses doigts, ce brillant autodidacte peut maîtriser le flux des ions négatifs, à l'origine de la qualité de notre vie sur terre. La compréhension de cette énergie vitale qui s'apparente à la kinésiologie est la clé de la bonne santé, de la longévité et de la spiritualité.
« Après de longues études effectuées sur le phénomène, il est apparu plus concret, dans le cadre de la parfaite connaissance de ce dernier, d'appréhender au mieux les raisons qui expliquent la présence d'un incendie et ses facteurs physiques et mécaniques, ceci afin de pouvoir anticiper ses réactions et d'en maîtriser l'évolution qui, comme tout le monde le sait, est par nature incontrôlable. » Gerald Leberrera dresse point par point un état des lieux des connaissances en matière d'incendie. Schémas et tableaux explicatifs à l'appui, l'auteur en détaille les «?causes et circonstances?» ainsi que les solutions à mettre en oeuvre pour en venir à bout. Il explique d'abord comment en analyser l'origine, puis de quelle manière rendre compte correctement de l'ampleur des dégâts, et enfin quelles sont les mesures de sécurité qui s'imposent. Cet ouvrage fait prendre conscience des risques encourus par les sapeurs-pompiers et autres acteurs qui se dévouent dans ce genre de situation dangereuse pour protéger leurs concitoyens.
« Marcher Marcher sans s'arrêter Dans la voie de la vérité, malgré les obstacles qui balisent notre route et qui semblent, à nos yeux, insurmontables. C'est vraiment à ce prix que nous remporterons la Grande Victoire, la victoire sur la vie. » Pendant une année, de mois en mois, René Leclerc s'est livré à une introspection approfondie de lui-même. Au fil des saisons, il décortique les moindres étapes de sa vie, attentif à tout ce qui exerce une influence bénéfique ou néfaste sur son équilibre physique et psychique. Sa progression sur le chemin sinueux de l'existence est guidée par une série d'aphorismes qui l'aident à affronter l'inconnu avec sérénité. Nourri par sa foi et les sages préceptes de grandes figures spirituelles, il appelle son prochain à faire un plein usage de son libre arbitre pour s'épanouir en harmonie avec le monde.
« Certes, la vie est fragile et brève, toutefois, elle n'est pas fatale et insignifiante ; il y a de l'espoir dans l'avenir. Nous ne sommes pas seuls au monde, tout compte fait, le soulagement et le bonheur sont à notre portée. Nous n'avons qu'à nous ouvrir pour en donner ou en recevoir. » Comme chacun de nous, l'auteur a connu des périodes assombries par des drames, dont la perte d'êtres chers, qu'il nomme des défaites. Mais face à l'adversité, la joie procurée par les plaisirs de la fête nous permet de garder l'espoir en un avenir meilleur et de préserver notre humanité. Dans ce manuel de savoir-vivre lumineux, Dorcéna Dorzilmé nous guide sur la voie du bonheur et de l'épanouissement. C'est en acceptant l'idée que les aléas de l'existence font partie intégrante de notre parcours, que nous serons capables de trouver en nous-mêmes les ressources nécessaires pour surmonter les obstacles qui se dressent sur notre chemin.
« Quand on pense à changer le monde, on pense tout de suite que c'est l'affaire de nos gouvernements. Mais si on commençait plutôt par se changer soi-même, on pourrait sûrement arriver à quelque chose de mieux. Notre vie est un éternel bienfait qui s'étend sur des années-lumière dans toutes les directions. L'amour et la lumière sont présents dans chaque atome de notre être, puisque nous sommes des âmes de lumière. Nous sommes tous éternels, notre vie s'enroule et se déroule une vie après l'autre. Chaque jour qui s'ouvre à nous est le commencement d'un nouveau chapitre dans la merveilleuse histoire que nous sommes. » Le développement d'une société s'appuie sur la compréhension et l'application des valeurs qui lui sont chères. Claude Gaudreau définit chacune d'elles et nous fait percevoir la vie d'un oeil différent. En nous faisant partager sa longue quête spirituelle, il élève nos consciences au-dessus de nos peurs et de nos préjugés. Il parvient à nous persuader que nous pouvons faire, de notre monde, un havre de paix. Ce livre est un véritable message d'amour et d'espoir qui vise le bien-être collectif. Il nous transmet une nouvelle foi pour un avenir optimiste de notre société.
« Lorsqu'il s'agit de pêche à la ligne, je suis parfois capable d'illuminations. Après avoir copieusement maudit le fabricant de Junin, me vient l'idée de vider entièrement la bobine récalcitrante. Et de dérouler en ligne droite, le long de la rive, la centaine de mètres de nylon, plus les trente mètres de soie. Miracle ! La bobine vidée sort du carter à la première pression sur le cliquet. » Au fil des rivières, Yves Mahieu nous entraîne dans ses expéditions, nous fait retenir notre souffle et trépigner au rythme du moulinet, dès que la ligne frémit... Après trois opus, l'auteur n'a rien perdu de sa verve pour partager ses aventures halieutiques teintées d'humour, de suspense et d'émotions. Un ouvrage parsemé de péripéties aux quatre coins du monde, captivantes et instructives. Anecdotes, souvenirs, rencontres authentiques, sorties familiales et belles amitiés jalonnent ce fascinant récit au travers duquel on découvre la cohésion qui anime les passionnés, profondément liés et complices. D'ailleurs, ce quatrième tome comporte une note particulièrement émouvante et nostalgique, car Yves Mahieu l'a dédié à son meilleur ami disparu, lui aussi un grand amoureux de la pêche.
« Le burn out, c'est une fatigue de tous les instants et qui occupe chaque parcelle de votre corps. Cette maladie est dans votre esprit et dans votre corps. Alors, pourquoi faire comme si de rien n'était ? Se dire qu'on souffre est une des étapes de la guérison, pas la fin. Juste une des marches qui mènent vers le triomphe. » Avec des mots justes, Souad El Mesbahi témoigne de la sombre tempête créée par cette maladie. Elle nous invite à nous recentrer sur l'essentiel, au lieu de nous disperser et de courir après le temps, ce précieux présent dont on ne sait plus savourer la juste valeur dans cette société où nous sommes sans cesse connectés à tout, mais en complète déconnexion avec nous-mêmes. L'auteure parvient à nous redonner l'envie de regarder un bourgeon éclore, d'écouter les oiseaux chanter, d'apprécier le parfum d'une fleur, de réapprendre à respirer et à vivre sereinement en dégustant les petites joies quotidiennes, afin de laisser à nouveau passer la lumière dans nos vies. Un livre ressourçant et apaisant à mettre entre toutes les mains, aussi bien pour vaincre le burn out, que pour mieux le comprendre et/ou l'éviter.
« Chaque instant de notre vie, nous devons choisir, donc accomplir des actes. Nos expériences et nos connaissances nous aident à créer notre bonheur. » S'appuyant sur des doctrines de philosophes et de penseurs érudits, Nicola Niclass explore des thèmes qui nous concernent tous car nous sommes les acteurs de notre bonheur : agir, être aimé et se sentir bien dans son corps afin d'être en harmonie avec son esprit. L'auteur aborde d'abord avec justesse le délicat sujet de la religion qui peut nous aider dans les moments difficiles mais qui, hélas, peut également détruire notre liberté de raisonnement. Puis, de ses mots réfléchis, Nicola Niclass approfondit divers concepts en nous ouvrant différentes fenêtres sur d'autres horizons de pensées éclairées et humanistes. Comme à l'accoutumée, il parvient avec magnificence à nous offrir de nombreuses clés pour progresser avec tempérance et sagesse dans notre quête vers le bonheur.
Etre une "Fée des Émotions" c'est tout un "Art" et un merveilleux métier.
Après son premier ouvrage autobiographique, Marie-Claire de Hemptinne vous livre ici son Parcours ET son Bilan professionnel, accompagné de Propositions constructives, issues de ses 36 années de terrain. Au cours de ses différents postes, en tant que psychologue en secteur public et privé, elle a aidé et soutenu des milliers de personnes.
Elle vous détaille ensuite ses douze années de pratique libérale en tant que psychothérapeute EMDR, et l'illustre de nombreux cas cliniques, regroupés par thématiques. Elle a alors suivi plus de 1300 patients en leur permettant de dépasser leurs traumatismes, afin qu'ils reconstruisent leur vie professionnelle, affective et sociale de manière efficace et rapide, grâce à sa pluri-compétence qui enrichissait sa pratique.
"Je pense avoir rempli ma mission de vie en évitant que mes patients somatisent ou décompensent, grâce à la libération émotionnelle de leurs chocs et traumatismes. Par ce travail de réparation-reconstruction mentale, physique et émotionnelle, ils ont alors pu découvrir leur nouveau "chemin de vie", véritable Renaissance. Ce ne fut que du bonheur pour eux et pour moi. "
Regard de l'autre, souffrance, solitude... Que vous soyez une femme, que vous ayez un handicap quel qu'il soit, que vous soyez d'une origine ethnique différente, homosexuel, souffrant d'obésité... vous souffrez de discrimination. Comment vivre avec une différence ou un handicap ? Quelles conséquences ces singularités entraînent-elles dans le monde de l'emploi comme dans la vie quotidienne ? En s'appuyant notamment sur sa propre expérience personnelle, l'auteur, spécialisée dans l'accompagnement des personnes handicapées, dévoile les contradictions entre ce que dit la loi en France et les réalités du terrain, sources de découragement et de repli sur soi... et pourquoi pas d'addiction. Victime, association ou professionnel, vous pourrez apprécier les faits, les réalités de ce qu'impose la société, en France comme à l'autre bout du globe. Mais au-delà de la chronique de la différence, cette réflexion autour de l'intégration propose quelques solutions en vue d'une évolution à l'échelle mondiale.
La cuisine en Afrique est un fait culturel, un élément de patrimoine et d'identité nationale, voire familiale. Un élément vital, mais aussi un système de valeur, avec ses rites, ses tabous et coutumes alimentaires, aussi variés que ses ingrédients. Poisson, viande, volaille, crustacés, laitages, fruits exotiques et légumes : un festival de couleurs et senteurs, où épices et sauces typiques viennent témoigner des spécialités d'un continent à la richesse décidément infinie. Du kochari égyptien aux caris de la Réunion, du poulet yassa de Casamance au ragoût de boeuf togolais, ou encore le ndolé du Cameroun, c'est l'Afrique entière que Chantal Bondedi nous invite à déguster. Des recettes les plus simples au plus élaborées, le palais s'envole pour un voyage généreux et irrésistible... à consommer sans modération !
Au cours de notre existence, nous sommes en proie de beaucoup de facteurs extérieurs qui influencent négativement notre parcours. Il s'agit des croyances et mêmes des personnes qui prennent possession de notre destin et en font ce qu'ils veulent, et ainsi toutes nos décisions seront à leur image. Ils orientent à notre insu nos choix de vie et freinent notre épanouissement. Ils créent des noeuds invisibles difficilement repérables et compliqués à défaire.
L'ouvrage SE RÉINVENTER propose un processus de reconstruction personnelle pour se réapproprier sa personnalité et son destin pour enfin réaliser ses propres rêves.
Le point de départ de ce processus vous permettra d'apprendre à élucider le MOI profond et en déceler les barrières bloquantes de votre réussite.
Cela commence par un bilan conscient et inconscient, des contraintes émotionnelles qui vous empêchent de vous voir tel que vous êtes et non pas ce que les autres veulent voir de vous.
L'ouvrage propose également des exercices d'éveil de conscience à travers des exemples précis afin d'identifier des situations similaires qui se présentent à vous et le plus souvent vous influencent sans le savoir, vous poussant à prendre des mauvaises décisions.
En appliquant tous les jours, les enseignements de cet ouvrage, soyez en sûr, que quelque soit le projet que vous engagerez, vous le réussirez.
C'est une garantie !
Comment échapper aux pièges de la parole, des dogmes et des croyances ? Après la découverte de soi, le chemin du coeur est celui de la vérité. Car l'amour emporte tout sur son passage, cet ouvrage entend rappeler comment, depuis l'Antiquité, les légendes et les mythes, la philosophie, les hommes se sont toujours accordés sur l'importance du coeur et du lien. Une recherche qui s'appuie sur l'histoire du théâtre et sur le sens de l'histoire, depuis certaines civilisations anciennes. Une réflexion que viendra illustrer une pièce de théâtre dont la vocation est justement de montrer, à partir d'une analyse du passé, vers quelle autre forme de sens nous devons aller. Mêlant essai, témoignage et fiction, l'auteur livre une réflexion riche sur la nature humaine, en abordant des thématiques aussi variées que complémentaires telles que spiritualité et développement personnel, sensibilité artistique, ou encore management et schémas sociétaux. La pièce coécrite avec Louis Orvain traite ainsi avec humour et justesse de l'évolution de la place de l'homme dans l'entreprise et la société.
L'homme se targue d'entretenir avec le chien une relation toute particulière. On dit même qu'il y a de l'amour qui passe de l'un à l'autre. Mais quand on voit des chiens servir de substituts aux enfants, quand on assiste aux dérives guignolesques de l'industrie, quand on entend les motifs d'abandon, quand on connaît l'action cynique des hommes dans la création des races, on est en droit de se demander de quel type d'amour il est véritablement question, et même quelles sont les frontières de celui-ci. Voilà des sujets que soulèvent à leur manière les différents chiens qui témoignent dans cet ouvrage poil à gratter.
Fruit de longues années de passion et d'amour pour les chevaux, "Équitation simplifiée" est un véritable ouvrage de référence pour les cavaliers de tous horizons, s'adressant aussi bien aux professionnels aguerris qu'aux débutants recherchant une première approche de la discipline. En enseignant chevronné, Stéphane Valette livre les clefs pour tisser les liens essentiels entre l'homme et l'animal, basés sur le respect et la compréhension de l'autre, aborde les notions et techniques fondamentales à la pratique de l'équitation, tout en illustrant ses propos d'anecdotes récoltées de sa carrière et de citations issues de l'expérience de cavaliers émérites. Logique, ressenti, confiance et respect.
« Posons-nous quelques questions d'usage : ai-je quelqu'un sur qui compter ? Suis-je écouté(e) ? Entendu(e) ? Même si je ne semble pas l'être, est-ce que je me sens seul(e) ? Ces questions, beaucoup d'entre nous y ont trouvé les réponses, et cela donne lieu à un renfermement sur soi. [...] Pour pallier ce sentiment de solitude, J.E.M.O. fait un geste. Nous sommes quatre universitaires de cet établissement, dans quatre filières différentes mais avec un dessein commun, celui d'aider. Nous ne sommes pas des magiciens, nous n'avons pas la prétention de changer le monde, mais si nous pouvions arriver à sauver ne serait-ce qu'une personne de la solitude, alors là, ce sera notre monde qui s'en trouvera changé. » La jeunesse est l'âge de la recherche de soi, de son identité, de ses attentes. Une période complexe, faite de heurts, d'échecs, de doutes, de désillusions, qui peuvent en fragiliser plus d'un. Un constat qui incite le héros de ce roman, Jérémy, à agir, à bousculer les choses, à tendre la main à autrui, à l'écouter... Et cette étincelle, cette démarche humaniste de provoquer, comme les ondes qui se propagent sur l'eau, des répercussions profondes, voire infinies, ainsi que l'indique la progression de ce texte tout en enchevêtrements, rencontres, connexions, révélations et méandres, qui ausculte avec sagesse les petites révolutions intérieures de jeunes hommes et femmes dans lesquels on ne manque pas de se retrouver.
« Il faut maintenir l'équilibre entre le soi intérieur et la réalité matérielle extérieure. Il faut éviter de se laisser emparer par les réalités matérielles afin de ne pas oublier cet être important qui habite en nous, pour que la demeure de l'être intérieur ne soit pas un lieu vide. Car aucune personnalité ne peut être exclue de l'humanité. » « Pensées pour soi-même » recueille les réflexions d'un homme sur quelque trente années. Mais plus que d'être un journal intime, ce texte est un éloge de l'éveil... Et plus encore de l'attention. De l'attention que l'on doit au monde et à soi, à la marche des sociétés et aux mouvements de sa propre âme. Aussi ce texte se situe-t-il à la frontière entre le dedans et le dehors, entre le personnel et le collectif, et énonce avec opiniâtreté les recherches et interrogations de son auteur sur l'humain.
« Ce n'est pas encore la panique, mais ça va le devenir très vite, je le sens... Sylvie, dans une mixture émotionnelle empreinte tout à la fois d'interrogation innocente, de calme courroucé, de reproche à peine déguisé, s'exprime maintenant abondamment : - Oh là là ! Qu'est-ce qu'on va devenir ? Tu vois, je te l'avais dit, c'est dangereux de rester tout seuls ! T'aurais pas dû laisser le 4X4 à Déo ! Je pensais pas que c'était comme ça, mais les lions... Ils ne vont tout de même pas nous attaquer ? Si je la laisse continuer, elle va me balancer qu'elle veut retourner chez sa mère, que c'était mon idée et pas la sienne, que tout est de ma faute et que puisque je nous ai mis dans la merde, j'ai qu'à nous en sortir ! Elle ne cherche pas de solution, elle règle ses comptes... Elle enchaîne sur un ton désarmant : - Mais aujourd'hui, les lions, ils ne mangent pas les gens quand même ? En d'autres circonstances, j'aurais littéralement explosé et crié à l'écervelée ! Mais trop accaparé par une énorme trouille, je préfère ne retenir que sa touchante ingénuité. Je chie dans mon froc, or je reste stoïque et protecteur. Ma tension extrême, je ne dois pas la laisser transparaître à Sylvie, sinon... » Grand amoureux de la savane, de sa faune et de sa flore, l'auteur a décidé de partager les souvenirs de plus de vingt années de safaris : entre rencontres exceptionnelles et peurs bleues, ce témoignage passionné, immersif et débordant d'humour est une véritable invitation au voyage, un condensé d'aventures qui fait rêver.
Pourquoi tant de peurs et tant de haine envers ce qui est un simple outil ? Pourquoi tant de mythes, de fantasmes, de fausses idées ? L'arme n'est qu'un objet porteur de nos craintes, de nos désirs et de nos instincts. Qu'on les exècre ou qu'on les admire, ces instruments - de défense, de chasse, de dissuasion ou encore de sport - représentent bien plus qu'une lame ou qu'un assemblage d'aciers, de bois et de composites : ce sont des symboles qui séduisent ou déplaisent, mais ne laissent jamais indifférent.
Paul Tomei rend hommage aux travailleurs de la verrerie du Languedoc située à Vergèze en Camargue, à proximité de la source Perrier. C'est là que sont fabriquées les bouteilles à la forme caractéristique de la fameuse marque d'eau gazeuse, dont on apprend qu'elle fut inspirée par celle des massues indiennes. Fort d'une fréquentation du groupe français de près de quarante années, l'auteur revient sur ses débuts florissants, son expansion à l'international, puis ses déboires financiers. Suite à une campagne diffamatoire causée par de prétendues traces de benzène retrouvées dans un flacon, le chiffre d'affaire de l'entreprise subit de sérieux revers. S'ensuit le rachat par Nestlé et le licenciement de nombreux salariés qui, malgré une lutte acharnée, ne parviennent pas à maintenir leur place au sein de l'unité verrière. À travers la restitution du quotidien bigarré de ces artisans verriers charismatiques, c'est toute une époque qui reprend vie sous nos yeux. La série d'anecdotes de première main rassemblées par l'auteur livre de précieuses informations sur les conditions de travail de ces pionniers, dont l'engagement n'a pas toujours été reconnu à sa juste valeur. Outre son intérêt historique, le texte met en lumière la passion qui unit des hommes hautement qualifiés ayant consacré leur vie au perfectionnement d'un savoir-faire unique.