Vie quotidienne / Vie de la famille autre
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Les règles, c'est sacré ! et sans tabous
Marjorie Malgras, Juliette Bertaudière
- La plage
- Médecine douce
- 23 Février 2022
- 9782383380993
Les règles, les menstruations, les ragnagnas, les lunes... Qu'elles soient douloureuses, abondantes, irrégulières ou totalement absentes, elles représentent un sujet important pour la moitié de la population. Pourtant, le tabou des règles (encore prédominant dans notre société) entrave la parole et la transmission des connaissances à leur sujet. Stigmatisées, les règles sont depuis la nuit des temps cachées, ignorées. L'avènement de la pilule et des protections menstruelles les a simplement rendues plus invisibles encore, car il est demandé implicitement (ou pas) aux femmes de ne pas se plaindre et de ne jamais laisser traîner un tampon à la vue de tous. Ô grand jamais ! Mais pourquoi les règles sont-elles traitées de sales, d'impures ? Comment peut-on faire pour changer le regard que notre société porte sur elles ? Comment se réconcilier et renouer avec elles de manière naturelle et en toute bienveillance ? « Comment la perception des règles a-t-elle évolué au cours de l'Histoire et jusqu'à aujourd'hui ? », « Qu'est-ce que les règles ? », « Quelles protections menstruelles choisir ? » ou encore « Quelles sont les maladies du cycle menstruel ? »... À travers 14 questions essentielles et détaillées, des conseils de naturopathie pour enfin vivre en harmonie avec ses règles, une FAQ pour répondre aux questions les plus fréquentes et des illustrations riches et drôles, levez le voile sur les règles sans tabou !
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Tout savoir sur le sexe des hommes : mon sexe et moi, le guide illustré
Marc Galiano, Rica Etienne
- Marabout
- Poche Santé
- 9 Février 2022
- 9782501155502
Le duo de choc Marc Galiano, andrologue, et Rica Etienne, journaliste, nous expliquent le fonctionnement de l'appareil génital masculin et les problématiques qui en découlent : il s'agit de libérer la parole et de répondre une fois pour toutes aux questions que l'on se pose - souvent en secret.
Vous trouverez dans ce livre :Les clés pour comprendre l'utilité de l'organe : taille, forme, symétrie, fonctionnement, etc.Les mystères de l'érection, de l'éjaculation et de la prostate élucidés.Les secrets pour optimiser le plaisir sexuel.Le point sur l'amour controversé sous drogues.La question du vieillissement, des hormones, et des solutions chirurgicales. -
Les violences sexuelles : prévenir. détecter. accompagner
Patrick Loiseleur
- Hatier grand public
- 10 clés
- 9 Mars 2022
- 9782401087217
Les violences sexuelles sur mineurs ont longtemps été taboues. Face aux nouvelles menaces qui se sont développées avec le digital, il est plus que jamais essentiel de se prémunir contre ces délits. Oui, mais comment ?
Apprendre à repérer un comportement suspect, écouter et dialoguer avec votre enfant en utilisant un vocabulaire adapté et accueillir sa parole sont autant de leviers d'action pour le sensibiliser, le soutenir et le protéger.
Ce livre contient :Des éclairages sur la nature des différentes violences sexuelles, ce qu'en dit la loi et les trois niveaux de prévention (prévenir, détecter, accompagner) ;Une multitude de conseils efficaces et éprouvés qui complètent ces 10 clés pour informer et accompagner votre enfant dans la bienveillance et garantir sa sécurité. -
J'aide mon enfant à s'épanouir à l'école : tout pour l'accompagner sans le stresser
Soline Bourdeverre-Veyssiere
- Hatier grand public
- 10 clés
- 9 Mars 2022
- 9782401087194
L'école est le lieu central des apprentissages et ce pendant près de 15 années. Aider son enfant à s'y épanouir est donc un enjeu éducatif primordial.
Avant d'être parent, vous avez vous aussi été élève. Quel que soit votre rapport à l'école, voici désormais un nouveau défi à relever : accompagner votre enfant tout au long de sa scolarité, le rassurer et valoriser ses innombrables qualités afin de l'encourager toujours plus. Avec votre aide, votre enfant va apprendre à apprendre.
Ce livre contient :Des éclairages sur le fonctionnement du cerveau et les différents types de mémoires pour favoriser l'apprentissage ;Une multitude de conseils efficaces et éprouvés qui complètent ces 10 clés pour renforcer sa confiance en lui et l'aider à s'épanouir dans l'environnement scolaire. -
Mes petites routines ; sexualité sans stress et sans complexes : programme en 5 semaines ; découverte - hygiène - libido - plaisir
Estelle Bertrand
- Marabout
- Mes petites routines
- 5 Janvier 2022
- 9782501169271
Vous n'osez pas parler de votre sexualité ? Vous savez à peine à quoi ressemble votre vulve - d'ailleurs vous confondez encore vulve et vagin ? Vous ressentez un inconfort dans votre intimité ? Des douleurs lors de la pénétration ? Vous n'éprouvez pas de jouissance ? Parce que le sexe, parfois, ça ne se passe pas tout à fait comme on l'aurait souhaité, imaginé, rêvé, Estelle_kine, kinésithérapeute spécialisée en périnéologie, abdologie et troubles sexuels, propose à toutes les femmes - jeunes comme mûres - un programme en cinq semaines pour découvrir ou redécouvrir leur sexualité, pour régler les problèmes qu'elles rencontrent et pour retrouver le plaisir dans leur intimité.
Consentement, fantasmes, préliminaires, clitoris, orgasmes, pénétration, masturbation, sextoys, cystites, vaginisme, contraception,
etc., elle aborde toutes les questions qui jalonnent la vie sexuelle des femmes. Avec des infos insolites, des soins, des conseils et des exercices, elle vous accompagne pour reprendre possession de votre corps et pour... réveiller le désir qui sommeille en vous !
Mes Petites Routines Sexualité, c'est :
o Un guide d'éducation sexuelle, de la puberté à la ménopause et plus !
o Un livre conçu pour toutes les orientations sexuelles
o Un Kama Sutra illustré en bonus
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Les paruraux : moitié parisiens, moitié ruraux
Marion Kremp, Michael Prigent
- Hachette pratique
- Hors collection
- 18 Mai 2022
- 9782017174400
1. Nom composé de "parisiens" et "ruraux". Moitié parisiens, moitié ruraux, il désigne les individus partageant désormais leur vie entre une maison à la campagne et un minuscule studio à Paris. Néologisme créé en 2021 désignant les nouvaux venus dans les campagnes franciliennes qui ont "osé" quitter la capitale pour se fabriquer une vie plus belle au vert, loin (mais pas trop) de la frénésie urbaine et de ses possibles, qu'ils s'empresseront de retrouver 2 ou 3 jours par semaine.
2. Se dit aussi des parisiens qui n'ont pas les moyens d'acquérir le 100 m² de leur rêve dans le Xe arrondissement, et encore moins une résidence secondaire au Touquet.
Un abécédaire de 100 mots qui dépeint avec humour la nouvelle vie des paruraux. -
Le cul mis à nu : le livre qui déculotte nos idées reçues
Manon - Le Cul Nu, Coucou Suzette
- Hachette pratique
- 1 Septembre 2021
- 9782019461096
Explorons ensemble la fesse cachée du cul !
Manon, passionée de sexologie et créatrice du compte Instagram @lecul_nu, s'est donné pour mission de libérer la parole autour du sexe grâce à ce livre. La pression autour de l'orgasme, la toxicité des protections menstruelles, le mythe de la virilité ou le désir après la ménopause : elle déconstruit les préjugés avec humour, précision, et de nombreuses anecdotes puisées dans l'histoire ou ancrées dans l'actualité.
L'objectif n'est pas de dire quoi faire ou de définir ce qui est normal, mais d'ouvrir des pistes de réflexion sur notre vision du sexe, version XXIè siècle : une sexualité plus réaliste et plus inclusive, qui en a ras le bol de devoir faire semblant, qui fait face à de nouvelles technologies, et qui se déconstruit pour mieux se reconstruire. -
Les 50 bonnes raisons d'être bordélique
Frédérique Corre Montagu
- Larousse
- 50 Règles d'Or - Vie quotidienne
- 23 Juin 2021
- 9782036008519
Désordonné amateur ou bordélique aigu à tendance incurable, oubliez votre énième résolution pour vivre dans le parfait petit nid impeccable. Santé et sérénité sans faille (on dope ses neurones, on résiste au stress...), prouesses dans de nombreux domaines (on décourage les cambrioleurs, on est créatif)... Être bordélique est un atout précieux qui rend la vie plus douce. Grâce à ce mini-guide, découvrez les 50 bonnes raisons de (surtout) rester comme vous êtes !
Être bordélique est un art qu'il est hautement recommandé de cultiver !
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Mon dressing heureux ; le guide complet pour une mode éthique et bienveillante
Céline Séris
- Hachette pratique
- Vie pratique
- 24 Février 2021
- 9782019459017
ATTENTION : livre d'utilité publique !
- L'INDUSTRIE DE LA MODE DÉTRUIT LE VIVANT POUR DES T-SHIRTS À 5EUR :
travail forcé, pollution des sols, prélèvements des ressources, maltraitance animale...
- CES PETITS BOUTS DE TISSUS QUE VOUS PORTEZ SUR LE DOS ONT BEAUCOUP À DIRE : IL EST TEMPS DE PRÊTER L'OREILLE !
Ce sont des messagers entre vous et les autres, entre ceux qui les fabriquent et ceux qui les portent.
- CHANGEZ LA DONNE DANS VOTRE QUOTIDIEN, FAITES UN PAS DE CÔTÉ
pour questionner vos habitudes et détachez-vous du « toujours plus ».
CÉLINE SÉRIS VOUS APPORTE DES SOLUTIONS CONCRÈTES POUR UNE MODE ÉTHIQUE ET ÉCOLOGIQUE.
VOUS AVEZ LE POUVOIR DE CHANGER LES CHOSES : PRENEZ-LE !
CÉLINE SÉRIS
Après un début de carrière dans la finance, Céline décide de repenser sa vie de manière plus sensée et positive : elle démissionne et crée en 2017 le blog Iznowgood pour une mode plus éthique et responsable. Sa volonté : nous informer du besoin urgent de consom -
Les 50 règles d'or des parents séparés ; pour des enfants heureux et équilibrés
Muriel Ighmouracène
- Larousse
- 25 Avril 2018
- 9782035944726
Même quand des parents sont séparés, ils restent tout de même des parents pour leurs enfants. Après la séparation, malgré les tensions qui peuvent subsister au sein de cette nouvelle organisation de vie, les parents doivent agir en adultes pour que le bien-être de l'enfant ne soit pas mis à mal et qu'il reste une priorité pour eux. Il peut cependant être difficile de faire des concessions et des compromis .
Ce 50 Règles d'or donnera tous les conseils pour que les parents séparés gardentune harmonie pour le bien de leur enfant.SommaireRéfléchir à la séparation.
Le chagrin passe, il ne fait que nous traverser...
Les enfants sont des éponges
Accepter de laisser du temps à toute la famille
Faire le deuil de la famille idéale
À propos de l'Ex
Ne pasle « bitcher » !
De votre famille pour toujours
Réussir votre relation co-parentale
Votre ex n'est pas votre ennemi
Savoir parler de la séparation avec des mots simples
Ecouter les souhaits de votre enfant
Il n'y a pas de norme !
Pensez à tous les membres de la famille
N'hésitez pas à faire intervenir un tiers
Débarrassez-vous de la culpabilité !
Pensez à prévenir ceux qui entourent vos enfants
Mettez en place les bons outils
Investissez-vous !
Faire de l'école ou la crèche un vecteur de lien social
À propos de l'entourage
Personne n'a à « choisir son camp » !
Au revoir belle-maman...
Osez demander de l'aide !
Pensez à votre vie de femme / d'homme du parent célibataire...
Retrouvez-vous !
Laissez-vous le temps
Assumez votre statut
Rencontrez qui vous voulez !
Et si on vivait en tribu ?
Anticipez !
Partagez !
Créez un planning ludique
À propos des finances...
Trouvez un nouvel équilibre
À propos du travail
À propos des vacances...
À propos de la famille recomposée... -
Une famille enfin paisible ; sortir du cycle des conflits
Anne-Catherine Sabas
- Editions du rocher
- 3 Mars 2021
- 9782268105338
Parfois, la famille devient le lieu d'une guerre quotidienne : échanges tendus avec un enfant, difficultés dans la fratrie, soucis de communication...Anne-Catherine Sabas nous explique ce qui se cache derrière ces conflits répétitifs et nous donne de nombreux outils pour rétablir l'harmonie. Ce livre précieux ne donne pas de leçons et prend au sérieux les difficultés : il vous offrira des pistes de réflexion pleines de profondeur pour prendre de la distance et reconstruire ce qui semble brisé.- Comprendre les rapports de force inconscients- Découvrir le pouvoir extraordinaire de la parole- Savoir sortir des rôles figés, source de malentendus
Anne-Catherine Sabas est psychanalyste, psychopraticienne et formatrice en communication et gestion de conflits. Elle a publié plus de vingt ouvrages dont Libérez-vous par le pardon et Aider vos enfants à trouver leur place. -
Ni un cours de biologie, ni un parcours d'éducation sexuelle et affective, ce petit livre vous entraîne, mère, fille, fils, dans le vécu du cycle féminin et sa riche signification dans la vie des femmes. Pour toutes celles qui désirent ne plus renier cette part d'elles-mêmes, encore moins la considérer comme un danger. Pour vivre enfin le cycle comme une richesse et un trésor. Découvrir comment il impacte les émotions, l'énergie, les capacités sportives, intellectuelles, artistiques ou relationnelles.Pour tous ceux qui comprennent que la beauté intérieure de la femme exige un peu de contemplation.
Pour les filles et les garçons à partir de la puberté.
Gabrielle Vialla, mère de famille, et responsable associative auprès des couples, est une passionnée et experte du cycle féminin depuis plus de 20 ans. -
10 choses que votre enfant autiste aimerait que vous sachiez
Ellen Notbohm
- Dunod
- Hors Collection
- 24 Février 2021
- 9782100816828
Écrit à hauteur de regard d'un enfant autiste, un livre rempli d'amour, d'empathie et d'humour.
10 choses que votre enfant autiste aimerait que vous sachiez nous plonge dans le monde intérieur de nos enfants différents. En partant des constats simples auxquels ils sont confrontés au quotidien - difficulté de communication, vie sensorielle compliquée, limites qu'on leur impose... -, ce livre explique comment ces difficultés affectent leur personnalité et leurs réactions.
Maman d'un enfant autiste, Ellen Notbohm nous invite à réfléchir sur l'importance des exigences sociales auxquelles sont confrontés les enfants atteints d'autisme, que ce soient les attentes et les perspectives que les adultes nourrissent à leur égard comme la nécessité d'acquérir une autonomie suffisante en grandissant.
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Soigner les enfants hyperactifs sans médicaments
Stéphane Clerget
- Fayard
- Documents
- 13 Mars 2019
- 9782213702377
« Il s'agite sans cesse, elle n'écoute pas la fin de la phrase et coupe la parole, il est dans la lune et ses résultats scolaires baissent », autant de phrases inquiètes que le Dr Stéphane
Clerget entend dans son cabinet de la bouche de parents désemparés. Et si leur enfant était hyperactif ?
Poser le diagnostic de trouble déficitaire de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDHA) n'est pas chose aisée tant les symptômes sont difficiles à identifier précisément. Qu'un enfant ait parfois une folle envie de courir, quoi de plus normal ? Mais à quel moment son hyperactivité sort-elle des limites du raisonnable ? À quel moment surtout devient-elle un problème pour lui et pour son entourage ?
Grâce à cet ouvrage, les parents pourront se poser les bonnes questions, apprendre à aider leur enfant à maîtriser son trouble de l'attention, sans nécessairement avoir recours aux médicaments, décriés pour leurs effets secondaires parfois graves. Les TDHA peuvent aussi se soigner grâce à des méthodes pédagogiques et éducatives adaptées, mais également par la relaxation, la méditation, l'alimentation et des psychothérapies.
Dans ce livre, le Dr Stéphane Clerget rend l'espoir aux parents de milliers de jeunes concernés par ces troubles de l'attention.
Le docteur Stéphane Clerget, psychiatre, est notamment l'auteur des Kilos émotionnels, comment s'en libérer, de Bien dans son assiette, bien dans sa tête ! et Les Vampires psychiques (Fayard). -
Mini Larousse prénoms tendance ; découvrez les 200 prénoms qui sont au top !
Marie Ferey
- Larousse
- 2 Janvier 2020
- 9782035983718
Envie de choisir prénom qui accompagnera
votre enfant toute sa vie ?
Des prénoms tendance (Aya, Mila, Louane, Mathis, Milo, Rayan...), aux prénoms anciens (Apolline, Charlotte, Léon, Gaspard..) en passant par les intemporels (Marie, Louise, Alexandre, Paul...), découvrez dans ce guide 200 prénoms de filles et de garçons, avec pour chacun :
-son étymologie et sa signification,
-son évolution au cours du temps,
-son ou ses équivalent(s) au top à l'étranger,
-les principaux traits de caractère associés,
-le jour de sa fête,
-des conseils pour choisir le prénom en fonction du nom de famille.
SOYEZ AU TOP...
SUR LES PRENOMS !
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Il n'y a pas d'âge pour jouir ; la retraite sexuelle n'aura pas lieu !
Catherine Grangeard
- Larousse
- Essai - Psychologie
- 7 Octobre 2020
- 9782035989659
Quand un écrivain à succès qualifie publiquement d'« invisibles sexuellement » les femmes de plus de 50 ans, il prétend dire tout haut ce que les hommes pensent tout bas.
Cesse-t-on vraiment d'être désirante et désirable lorsqu'on avance en âge ? A-t-on le droit d'assigner 14 millions de femmes à la retraite sexuelle ?!
Rédigé par Catherine Grangeard, une psychanalyste psychosociologue qui n'a pas sa langue dans sa poche, cet ouvrage est un coup de gueule adressé aux femmes qui veulent s'affranchir des idées reçues liées à l'âge et lutter contre les diktats de minceur, de beauté, de jeunesse imposés par la société.
En partant de questions, d'analyses ou de témoignages recueillis sur le divan, l'auteure interroge le désir, l'amour et la sexualité des femmes et rétablit quelques vérités... Il n'y a pas d'âge pour jouir ! -
L'héritage invisible ; secrets de famille, deuils inachevés, loyautés... ; se libérer des maux de nos ancêtres avec la psychogénéalogie
Evelyne Bissone Jeufroy
- Larousse
- Essai - Psychologie
- 20 Janvier 2021
- 9782035976727
Secrets de famille, deuils inachevés, enfants adultérins, viols, suicides... Nous héritons sans le savoir des traumatismes non résolus de nos ancêtres et la loi du silence qui les entoure crée des cicatrices qui s'impriment dans nos corps, nos âmes et nos vies.
Pour arrêter ces transmissions invisibles, la psychogénéalogie est un puissant outil qui permet d'éclairer la vie de nos aïeux d'un jour nouveau. En leur rendant ce qui leur appartient, nous pourrons enfin vivre sans être l'otage d'un destin qui n'est pas le nôtre.
À travers de nombreux récits et exemples passionnants,l'auteure nous guide vers le chemin de la vérité et de la
liberté et nous permet ainsi de découvrir les clés de notre
véritable identité.
« Ce qui est tu à la première génération, la seconde le porte dans son corps » Françoise Dolto -
Cultiver l'optimisme en famille ; mode d'emploi pour le renforcer au quotidien
Gaël Chatelain-Berry
- Hatier grand public
- 10 clés
- 18 Mars 2020
- 9782401062634
Il est souvent admis que l'enfance est le moment de l'innocence et de l'insouciance. Mais ce temps devient de plus en plus court. Malgré notre bonne volonté, nous transmettons à nos enfants nos inquiétudes, ce qui les rend trop souvent anxieux et peut nuire à leur épanouissement. Comment réintroduire de l'optimisme dans notre attitude de parents afin de rendre nos enfants confiants face à leur avenir ? Car être optimiste, c'est se positionner comme acteur au lieu de subir. Il s'agit avant tout d'une attitude qui apporte à tous, parents comme enfants du bien-être, de l'énergie et de la joie. Ce livre contient :
- Des éclairages sur la notion d'optimisme, ses enjeux, ses vertus, ses fondamentaux ;
- Une multitude de conseils efficaces et éprouvés qui complètent ces 10 clés pour changer son curseur, voir le verre à moitié plein et booster la confiance en soi de son enfant. -
Bien s'alimenter ; mode d'emploi pour manger sain et équilibré en famille
Dalila Comte
- Hatier grand public
- 10 clés
- 18 Septembre 2019
- 9782401058354
Les besoins nutritionnels des enfants et des adolescents évoluent vite et sont corrélés à leur croissance, leur santé, leur mode de vie et leur culture. En tant que parents, nous savons que l'une des tâches les plus importantes qui nous incombe est de leur transmettre de bonnes habitudes alimentaires qu'ils conserveront tout au long de leur existence.
Ce livre contient :Des éclairages sur les notions de nutrition, les enjeux d'une alimentation équilibrée selon l'âge, ses vertus, les écueils à éviter ;Une multitude de conseils efficaces et éprouvés qui complètent ces 10 clés pour adopter en famille des habitudes alimentaires équilibrées, saines qui répondent aux besoins de chacun. -
Faire la paix avec sa famille ; comment retrouver des relations harmonieuses
Saverio Tomasella, Charlotte Wils
- Larousse
- Essais Larousse
- 28 Octobre 2020
- 9782035976475
Qu'elle soit surprotectrice, envahissante, conflictuelle ou toxique, la famille est un lieu quicristallise attentes et tensions.
Pourquoi est-ce si difficile de vivre ensemble lorsque l'on est du même sang ? Pourquoi attendons-nous autant de nos parents, de nos frères et soeurs, de nos enfants même, alors que nous savons bien que beaucoup de ces attentes sont dépassées et déplacées ?
Cet ouvrage fournit des clés pour comprendre le système familial dans lequel nous avons grandi - ses coutumes, ses tabous -, mais également ce qui se joue à notre insu - les rancoeurs, les jalousies, les non-dits -, et nous fait souffrir.
Saverio Tomasella et Charlotte Wils proposent des outils de communication pour nous aider à trouver la bonne distance et nous guident, avec douceur et bienveillance, sur le chemin de l'acceptation et de la pacification. -
Closet therapy, la méthode ; un dressing responsable qui a du style
Anne Tourneux
- Marabout
- 26 Août 2020
- 9782501159395
On porte en moyenne 30% de notre garde-robe et pourtant on n'a jamais acheté autant. Les placards débordent sans pour autant exalter, alors on achète, on rachète, on re-re-achète dans la quête et l'espoir que ça va tout changer.
Et si on apprenait pour de bon à s'habiller ?
Et si on comprenait d'où vient le style ?
Et si on entendait enfin que la quantité n'est pas forcément synonyme de la qualité ?
La méthode Closet Therapy propose en 10 leçons de rompre avec le cycle de consommation effréné pour se concentrer sur l'identité et la qualité.
Emmener chacun vers une conscience de soi et donner les clés, les astuces de pro pour tout capter, c'est le but de la Closet Therapy.
Regardez bien votre dressing avant, Closet Therapy s'occupe déjà de l'après.
Vous recherchez un nouveau souffle dans votre dressing ? Vous voulez du style ?
C'est parti pour un nouveau dressing ! -
UN CLASSIQUE VENDU À DES MILLIONS D'EXEMPLAIRES ET TRADUIT EN 40 LANGUES.
DES THÉMATIQUES ACTUELLES QUI JOUENT LA CARTE DE LA PARODIE.
Rencontrez Julian, George, Dick, Anne et Timmy, les alter egos britanniques du fameux Club des Cinq, aux prises avec un débat contemporain - la Grande-Bretagne quittera-t-elle l'Union Européenne ?
Timmy, le chien, était considéré comme neutre, quoique s'il avait eu conscience de la multitude de variétés de saucisses disponibles sur le continent, l'argument aurait certainement pesé dans la balance. -
Beaucoup de femmes s'imaginent qu'il y a un « secret » pour parvenir au plaisir. Pourtant, il n'est pas ici question de chance ou de malchance, de destin, ni même de relaxation.
Lorsque nous désirons perfectionner quelque chose, nous le pratiquons. Si vous voulez jouer du piano, vous prenez des leçons. Si vous voulez danser comme une ballerine, vous vous entraînez. C'est vrai dans tous les domaines de la vie, mais lorsqu'il s'agit de sexe, nous pensons que les choses arrivent naturellement. La fausseté de cette hypothèse est révélée par les chiffres : une femme sur trois seulement a un orgasme lors d'une relation sexuelle.
Pourtant, les solutions existent. Et la première condition à remplir pour y arriver, c'est de partir à la découverte de son corps afin de mieux cerner le lien entre fantasme, plaisir, désir et excitation. Illustré de cas et de conseils pratiques, d'exercices à réaliser, ce livre est une véritable source de soutien et d'inspiration pour vous aider à vivre autrement votre sexualité et votre désir.
Avec sa méthode en dix étapes et les témoignages de ses patients, Dania Schiftan, psychothérapeute et sexologue, répond aux questions les plus fréquentes et nous explique comment s'amuser avec le sexe et son corps, du bout des doigts... -
En 2016 est créée en coopérative la marque alimentaire du consommateur C'est qui le patron ?
L'histoire commence par une question : combien de centimes par litre manque-t-il au producteur de lait pour qu'il puisse vivre de son métier ? La réponse est 8 centimes. Sachant que chaque Français consomme 50 litres de lait par an, ce sont donc 4 euros par consommateur et par an qu'il faut trouver pour faire vivre un producteur...
La consultation lancée alors sur internet permet aux consommateurs de définir les critères qu'ils souhaitent voir figurer au cahier des charges de la brique de lait et fin 2016, le lait, premier produit de la marque C'est qui le patron apparaît dans les rayons de la grande distribution.
Deux ans plus tard, il s'en est écoulé 75 millions de litres. Jamais une nouvelle marque ne s'est vendue aussi vite ! Depuis la marque s'est élargie à 15 produits : jus de pomme, beurre bio, pizza, compote...
Ce livre retrace l'aventure de ces consommateurs en quête de sens qui ont repris le pouvoir en définissant les critères de qualité et d'équité des produits en toute transparence.
