• D'ici peu, vous serez « bicarbonate addict » (si vous ne l'êtes pas déjà !). Car, avec cette poudre magique, vous pouvez vous passer de nombreux produits ménagers toxiques et coûteux, embellir votre intérieur, détacher, prendre soin de votre santé... C'est sûr, vous allez mettre un peu (beaucoup !) de bicarbonate dans votre vie ! Nul n'est plus utile ni plus efficace à la maison que cet ingrédient 100 % biodégradable. C'est un fait, le bicarbonate remplace allègrement tous vos produits pour : nettoyer, détartrer, désodoriser, désherber... À utiliser partout dans la maison (et le jardin !) détacher le moindre résidu sur les tissus soulager les aigreurs d'estomac, embellir vos cheveux ou encore rendre les dents plus blanches ! apporter le soupçon de perfection qui rendra vos plats irréprochables... Le bicarbonate, un ingrédient 100 % pratique à utiliser de 1 000 façons !

  • Envie de faire des économies ? Marre des produits ménagers toxiques ? À la recherche d'astuces domestiques bio ? Et si vous deveniez « vinaigre addict » ? Produit miracle aux vertus innombrables, le vinaigre a tout pour plaire ! Côté maison, c'est une véritable fée du logis : anticalcaire, antirouille, détachant, désodorisant... Il est aussi efficace qu'une armoire pleine de produits d'entretien onéreux, toxiques et pas toujours efficaces ! Côté santé, le vinaigre sera votre ami au quotidien : dents blanches, cheveux lumineux, anti-mal de tête... Et il est aussi votre meilleur partenaire minceur ! Dans ce livre :

  • Pour tous les maux quotidiens (angoisse, kilos en trop, eczéma, maux de tête...), pensez aux fleurs de Bach ! Elles agissent suivant une logique imparable : si vos émotions sont apaisées, votre corps le sera aussi ! Découvrez vite dans ce livre : Tout ce qu'il faut savoir sur les fleurs de Bach. Celles qui vous correspondent parmi les 38 et comment faire votre autodiagnostic puis préparer vos élixirs maison. Les conseils pour en faire profiter toute la famille (troubles du sommeil, phobies, stress des concours...). À chaque problème sa solution ! Les autres remèdes naturels en complément : huiles essentielles, homéopathie, nutrition... Le petit + : Téléchargez des compléments malins pour bien choisir et utiliser les fleurs qui vous correspondent ! TOUS LES BIENFAITS ET LES UTILISATIONS DE CES FLEURS MIRACULEUSES Ce livre est la réédition du titre Se soigner au naturel avec les fleurs de Bach, paru en 2011.

  • Une maison nickel et qui sent bon grâce à des ingrédients naturels comme le citron, le bicarbonate ou le vinaigre ? Facile ! Grâce à eux, élaborez vos propres désinfectants, détartrants, lessives, etc., et nettoyez efficacement au quotidien, du col de chemise aux plaques de cuisson en passant par la moquette et les joints de carrelage ! Dans ce guide malin : Les 10 meilleurs alliés pour nettoyer votre home sweet home : savon de Marseille, huile d'olive, sel, terre de Sommières... Avec leurs multiples vertus naturelles, ils remplacent tous leurs équivalents industriels ! Des recettes simples pour réaliser vous-même vos produits d'entretien : Assouplissant maxidoux, Cirage crémeux, Dégraissant multifonctions... pour tout faire briller à petit prix. De A à Z, toutes les occasions de mettre vos ingrédients magiques en action : tapis dépoussiérés, insectes chassés, moisissures nettoyées, taches de vin effacées... Et un programme ménage au jour le jour pour ne pas vous laisser envahir par la saleté. Des conseils malins et naturels

  • Le seul guide 100 % illustré pour apprendre à chouchouter votre peau au naturel ! Reprenez votre beauté en main avec la Slow Cosmétique : Décryptez les étiquettes pour consommer moins mais mieux. Comprenez les réels besoins de votre peau et comment les satisfaire. Optez pour les 10 ingrédients phares d'une beauté slow. Fabriquez vos propres cosmétiques 100 % naturels, simples et efficaces !

  • Le guide de référence pour se passer des cosmétiques industriels en douceur. Crèmes de jour, de nuit, soins antirides miracle, shampoings aux mille vertus, gels douche relaxants... Avons-nous vraiment besoin de tous ces produits ? On sait déjà qu'ils coûtent cher à notre portefeuille et à la planète... Ne devrait-on pas les consommer avec plus de discernement ? La solution ? La Slow Cosmétique Le principe : on revient à l'essentiel, on choisit mieux ses produits ou on les fait soi-même ! Découvrez dans ce livre entièrement remis à jour : Un point clair sur les cosmétiques conventionnels : comment décoder les étiquettes et échapper aux abus du marketing ? Ce qu'apporte la Slow Cosmétique : une attitude économique et écologique pour consommer la beauté autrement et prendre soin de nous plus simplement. Des fiches pratiques pour se mettre à la slow en toute simplicité. ET LES INÉDITS : Des astuces et de nouvelles recettes de cosmétiques faciles, un point complet sur les cosmétiques Vegan, des conseils spécial bébés, le point sur les perturbateurs endocriniens, dans les crèmes mais aussi les parfums.

  • Tout faire soi-même pour dépenser moins et mieux vivre au quotidien !
    Écolo, petit budget, allergique ou intolérant, adepte du DIY... Quelle que soit votre motivation, il n'y a que des avantages à essayer le fait-maison pour vos produits d'entretien comme pour vos produits de beauté !
    Grâce à ce livre très pratique, vous pourrez :
    - Découvrir ou redécouvrir des ingrédients miracles tout simples et leurs usages multiples : bicarbonate, argile blanche, savon de Marseille...
    - Préparer vos propres produits ménagers : moins chers, plus sains et plus écologiques !
    - Confectionner facilement des soins et cosmétiques naturels pour vous chouchouter au quotidien (démaquillant, crème minute, gommage, anti-poux, etc.).
    LE FAIT-MAISON ALLIÉ AU NATUREL POUR VOUS SIMPLIFIER LA VIE !


  • Produit miracle aux vertus innombrables, le vinaigre a tout pour plaire !

    Côté maison, c'est une véritable fée du logis : anticalcaire, antirouille, détachant, désodorisant... Il est aussi efficace qu'une armoire pleine de produits d'entretien onéreux, toxiques et pas toujours efficaces !
    Côté santé, le vinaigre sera votre ami au quotidien : dents blanches, cheveux lumineux, anti-mal de tête... Et il est aussi votre meilleur partenaire minceur !
    Alix Lefief-Delcourt est rédactrice pour différents médias.
    Ses spécialités : l'alimentation, les remèdes naturels, le bio, la cuisine... Elle est l'auteure de nombreux best-sellers et a déjà vendu plus de 600 000 exemplaires aux éditions Leduc.s.

  • On l'a dit haut et fort qu'on n'en voulait plus de ces phtalates, formaldéhydes et autres parabènes dans nos produits cosmétiques !
    Une bonne solution, pour profiter au mieux des qualités naturelles des huiles essentielles et de leurs pouvoirs raffermissant, détoxifiant, tonifiant, sans y consacrer un budget pharaonique, consiste à fabriquer soi-même ses produits de beauté et de soins. Gel douche, lotion, baume, crème, exfoliant, shampooing, bain..., les huiles essentielles sont des outils incontournables pour une routine beauté naturelle, efficace, sans risque, bon marché et écologique.
    Danièle Festy a longtemps été pharmacien d'officine. Passionnée par l'alimentation, les compléments alimentaires et les huiles essentielles, elle est notamment l'auteure de Ma bible des huiles essentielles (1 million d'ex. dans le monde) et Mes 15 huiles essentielles (65 000 ex.).
    Elle a vendu près de 2 millions de livres dans le monde.

  • Et si l'on pouvait tout faire chez soi avec quelques ingrédients bien choisis ? Santé, beauté, maison, cuisine, jardin... Il suffit de connaître les bons trucs pour que le citron, le vinaigre, le bicarbonate, l'huile d'olive ou le chlorure de magnésium deviennent de vrais atouts malins ! À chaque ingrédient ses bienfaits et ses astuces pour vous rendre la vie plus facile : détacher, désinfecter, calmer la toux, renforcer les défenses immunitaires, faire briller les cheveux, soigner les petits maux quotidiens... Ces produits n'ont pas fini de vous surprendre ! Découvrez dans ce livre : Les vertus de chaque ingrédient : citron vitaminé, bicarbonate désodorisant, huile d'olive hydratante, vinaigre désinfectant, chlorure de magnésium vitalisant... La meilleure façon de les utiliser : pâte ou poudre de bicarbonate, vinaigre pur ou dilué, citron en jus ou en masque... De A à Z, toutes les occasions de mettre vos ingrédients magiques en action : acné, eczéma, maux de tête, toux, moquette détachée, dents blanches, plantes revigorées... Mais aussi de nombreuses recettes délicieuses (Lemon Curd, Tapenade maison...). DÉCOUVREZ TOUTES LES VERTUS DE CES INGRÉDIENTS 100 % NATURELS !

  • Et s'il suffisait de presser 1/2 citron ou de mélanger un peu de sel avec de l'huile d'olive pour obtenir les meilleurs cosmétiques ? En associant bons conseils et ingrédients vraiment malins, vous pouvez réaliser vos propres produits facilement et pour presque rien ! Découvrez dans cette caverne d'Ali Baba : Les meilleurs alliés de la beauté : citron, avocat, oeuf, huile d'olive, miel, thé, son d'avoine, bicarbonate... Ils vous veulent tous du bien ! Des conseils et des soins maison ultrasimples, naturels et rapides à concocter ! Lotion SOS boutons, soin après-soleil à l'huile d'olive, gommage doux à base de sucre, soin anticellulite au marc de café... De A à Z, toutes les occasions de mettre vos ingrédients magiques en action : acné, cheveux ternes, ongles cassants, peau sèche, transpiration, cors aux pieds... Découvrez des astuces qui vont révolutionner votre quotidien !

  • Les meilleures astuces 100 % pratiques pour un intérieur impeccable !
    Vous cherchez des solutions naturelles pour remplacer vos produits industriels ? Faites confiance au vinaigre pour détartrer et désinfecter, au bicarbonate pour désodoriser ou détacher... Avec ce guide malin, entretenir et ranger votre maison de façon économique et écologique devient un jeu d'enfant !
    Découvrez dans ce livre toutes les astuces pour :
    - rendre votre linge impeccable ;
    - avoir une maison toujours rangée et organisée ;
    - nettoyer toutes les taches, même les plus coriaces ;
    - faire briller chacune des pièces (cuisine, salon, salle de bains...) ; réaliser vous-même vos produits d'entretien ;
    - etc.
    Des conseils simples pour garder votre maison saine et bien rangée toute l'année !
    Ce livre est une compilation des 5 ouvrages suivants, parus aux éditions Quotidien Malin : Le ménage malin, Le vinaigre malin, Le bicarbonate malin, Tout détacher au naturel et Le rangement malin.

  • Faire ses fromages frais maison est un vrai jeu d'enfant, avec ou sans fromagère. C'est aussi un régal tellement gratifiant !

    Lait de vache, chèvre ou brebis, entier ou allégé, tout est possible, même l'affinage. Trois à quinze jours suffisent pour obtenir un délicieux fromage ! Réalisez vous-même petits-suisses, fontainebleau, chèvre frais, faisselles et découvrez plus de 30 recettes.

    Quel effet vous ferez à table quand vous glisserez, modeste mais ravi : « c'est moi qui l'ai fait » !

  • Quand on conçoit sa cuisine (déménagement, réorganisation...), il faut penser à tout ! Quels matériaux sont les plus pratiques ? Comment économiser de la place et améliorer l'ergonomie ? Et le four, les casseroles ou le frigo, comment les garder propres sans efforts ? Découvrez dans ce livre : Les matériaux malins pour aménager votre cuisine : plutôt Inox, résine ou carrelage pour le plan de travail ? Et l'évier ? Alliez enfin solidité et confort ! Les trucs de génie qui font gagner de la place, du temps, de l'argent, et les pièges à éviter (robinet trop haut sous la fenêtre, placard d'angle mal organisé...). Ce qu'il faut savoir pour bien choisir son électroménager : quel frigo pour quelle mission ? Et pour la cuisson, gaz, vitrocéramique ou induction ? Les astuces pour fabriquer ses produits d'entretien maison : Brilldefolie, Mastermouss... ou comment entretenir sa cuisine sans prise de tête. DES CONSEILS ULTRA-PRATIQUES POUR EN FINIR AVEC LES GALÈRES DE LA CUISINE !

  • Mange ta soupe

    Frédéric BERQUÉ

    Par ici la bonne soupe !0300Potage, bouillon, velouté, soupe... froide, exotique, tendance, classique, et même sucrée pour le dessert, tout est possible ! Quoi de plus réconfortant l'hiver et de plus rafraîchissant l'été ? Et rien ne vous empêche de laisser de côté la traditionnelle assiette à soupe pour la servir dans des tasses, verrines, etc.

    50 recettes qui ne vous feront plus grandir mais qui vous apporteront 100 % de plaisir !Soupe glacée de concombre au yaourt et à la menthe, soupe de carotte à l´orange coco, crème de fèves à l´huile épicée, soupe de potiron au fromage frais et ciboulette, soupe chinoise aux cinq parfums, soupe d´agrumes au gingembre, soupe anglaise marbrée à la mangue...Vous en redemanderez !

  • Vous avez envie de poser vos étagères vous-même ? de changer un joint dans la salle de bains ou de régler les freins de votre vélo ? Avec un atelier bien pourvu et bien organisé, rien de plus simple. Et en plus, grâce à ce livre, vous n'achetez que les outils indispensables et on vous apprend même le b.a.-ba du bricolage. Découvrez dans ce livre : Où et comment installer votre atelier de bricolage : suivant la place que vous avez (garage, cave ou simple placard), suivez nos indications d'aménagement et de sécurité. Quels outils de base acheter, comment les choisir et les entretenir : le top 10 des indispensables, les outils malins qui font gagner du temps et de l'argent, l'équipement minimum de sécurité, les astuces antirouille... Les bons conseils pour bricoler pas à pas sans se tromper avec des illustrations) : poser un cadre au mur, réparer un robinet qui fuit ou une chasse d'eau capricieuse, enlever du papier-peint, entretenir votre vélo, peindre proprement... BRICOLER CORRECTEMENT MÊME QUAND ON N'Y CONNAÎT RIEN, C'EST POSSIBLE !

  • Les meilleures astuces pour préparer des repas express sains et bons !
    Hamburger, pizza, bagel, sont-ils aussi redoutables qu'on le prétend ? Heureusement non ! En choisissant les bons ingrédients et les bonnes associations, vous pouvez en profiter sans sacrifier ni votre ligne ni votre santé ! Que du plaisir sans mauvaise conscience !
    Au menu :
    - 10 principes pour en finir avec la « junk-food » : les aliments à bannir, les associations à éviter (frites + sandwich + tartelette aux fraises)...
    - Les amis d'un fast-food bon et sain : graines germées, pain au blé complet, légumes crus, tranches de dinde... tous les aliments à privilégier et leurs bienfaits pour un casse croûte sans fausse note !
    /> - Des recettes express, simples et délicieuses pour ne plus culpabiliser de manger sur le pouce : Hamburger gourmand dinde et graines germées, Makis express, Club-sandwich au poulet (la photo de couverture), Muffins léger au citron, Smoothie fraise gingembre.
    DES RECETTES RAPIDES POUR MANGER SAIN ET BIEN

  • Ah le bon goût des confitures maison... Fréquentes à la campagne, elles se font plus rares en ville, et pourtant ! Dès que les fruits sont trop mûrs, faisons des confitures plutôt que de les jeter ! Pour se lancer, rien de plus simple avec ce mode d'emploi détaillé et des idées de recettes pour tous les goûts : light ou super-gourmandes, salées ou sucrées, on a l'embarras du choix ! Dans ce livre : Les techniques, le matériel et les conseils pour tout bien faire du premier coup. Et pas besoin de matériel de pro pour démarrer ! Les ingrédients astucieux pour gélifier ou sucrer avec moins de calories (miel, sirop d'agave, agar-agar...). Et bien sûr, plein de recettes faciles pour toutes les envies, des plus classiques aux plus originales ! Et si vous vous lanciez dans l'aventure du fait maison ?

  • Allergique ou intolérant, écolo, petit budget... Quelle que soit votre motivation, il n'y a que des avantages à essayer le fait-maison, à la fois pour des produits ménagers, des petits plats cuisinés ou des produits de beauté ! Grâce à ce livre très pratique, vous pourrez : Faire vos propres produits ménagers dans la maison et au jardin : bicarbonate, argile blanche, savon de Marseille... Prendre soin de vous au naturel avec vos alliés tout doux pour la peau et la planète (laits, huiles, sels de mer...) et des préparations faciles pour le quotidien (démaquillant, crème minute, anti-poux, etc.). Cuisiner savoureux et à moindre coût avec des recettes et astuces pour faire vous-même de délicieux pains, vinaigres, fromages, terrines, bonbons... Le fait-maison allié au naturel, pour vous simplifier la vie !

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