• L'organisme humain est heureusement très cohérent. Si nous lui donnons les bons aliments, nous avons le maximum de chances de rester en excellente santé et au maximum de nos capacités physiques, intellectuelles et affectives. L'essentiel est de garder des défenses immunitaires solides et efficaces pour empêcher l'envahissement bactérien ou viral et celui des pesticides de notre environnement que nous consommons par voie digestive ou respiratoire. Dans ce livre, le professeur joyeux répond à toutes les questions. Comment l'obésité augmente-t-elle les risques de diabète, de cancers et de maladies auto-immunes ? Pourquoi le meilleur mode de cuisson est-il la vapeur douce et le barbecue vertical ? Comment les viandes rouges augmentent-elles les risques et les récidives de cancer du sein et du colon ? Pourquoi les hormones de la pilule et du THS sont-elles également en cause dans l'apparition des cancers hormono-dépendants (sein, utérus, ovaires) ? Comment les phytohormones des fruits, légumes, légumineuses protègent-elles des cancers digestifs, mais aussi des cancers hormonodépendants, et même de l'ostéoporose ? Pourquoi la phobie de l'ostéoporose et comment la prévenir sans apport excessif de laitages animaux ? Quel est le danger des OGM pour la santé publique ? Comment une bonne nutrition peut-elle freiner ou stopper les symptômes des maladies auto-immunes : polyarthrite, sclérodermie, sclérose en plaques, maladie d'Alzheimer ? Un livre accessible à tous, avec un index facilitant les recherches. Des conseils pour votre santé, à mettre en application sans tarder.

  • Le domaine de la santé a été largement transformé depuis une vingtaine d´années par l´action des associations de patients. Ces associations s´impliquent dans la production et la diffusion de connaissances sur les maladies et les questions de santé ; elles jouent un rôle actif dans l´émergence et la consolidation des mobilisations collectives autour des problèmes de santé ; elles sont reconnues comme des acteurs à part entière de la démocratie sanitaire aux côtés des pouvoirs publics, des professionnels et des acteurs économiques. Face aux mutations pressantes du domaine, elles pensent et explorent de nouvelles formes d´action associatives, de nouveaux modes d´intervention publique. Cet ouvrage rend compte directement de l´expérience des associations, à travers une série de discussions collectives conduites avec une cinquantaine d´entre elles. Ces témoignages éclairent la compréhension du fonctionnement associatif et permettent d´appréhender les défis auxquels les associations sont aujourd´hui confrontées ; ils sont destinés à favoriser le dialogue entre les usagers, le monde politique et les professionnels.

  • Confronté depuis plus de vingt ans, en tant que chirurgien cancérologue, à l'augmentation inexorable de la fréquence et de l'agressivité des cancers chez des patients de plus en plus jeunes, le Dr Michel Lallement s'est intéressé à la responsabilité des facteurs environnementaux, et en particulier nutritionnels, dans ce phénomène.
    Et il a constaté que certaines intolérances alimentaires, et la consommation de certains aliments "toxiques", parce qu'ils favorisent un état inflammatoire persistant de l'organisme, représentent une cause majeure de prédisposition aux cancers, mais également à toutes les maladies chroniques et dégénératives, désormais appelées "maladies émergentes" : Alzheimer, fibromyalgie, fatigue chronique, dépression, arthrose, ostéoporose, obésité...

    Les clés de l'alimentation-santé détaille, de façon pratique, les mécanismes d'intoxication de notre organisme par une alimentation inadaptée. Plutôt que de nouvelles recettes "anticancer", l'auteur propose au lecteur de devenir son propre nutritionniste, grâce à la compréhension des mécanismes d'une alimentation saine. Muni de ces notions, le lecteur verra enfin clair dans la multitude de conseils alimentaires dont il est abreuvé au quotidien.
    Chacun pourra alors revenir sans effort à son "poids de meilleure santé" et réduira considérablement son risque de développer ces nouvelles maladies dites "de civilisation", donnant ainsi tout son sens à la notion de prévention, la majorité des pathologies émergentes pouvant assurément être évitée !

  • Les 3 clés de la santé :
    Alimentation, Environnement, Mental et émotions.
    "Le cancer, ainsi que les pathologies chroniques et dégénératives, sont des maladies de l'environnement, affirma le Dr Lallement et, à ce titre, peuvent être très largement évitées ! ".
    Après, les Clés de l'alimentation santé, son best-seller en 2012, le Dr Lallement nous propose aujourd'hui un ouvrage plus exhaustif, dans lequel il fait le tour des facteurs les plus influents sur notre santé :
    - L'alimentation, avec une mise en évidence des conséquences de nos choix nutritionnels - L'environnement, dont l'impact sur notre santé n'est plus à démontrer.
    - Le mental et les émotions, déterminants pour conserver ou recouvrer la santé.
    Développant chacun de ces trois grands axes, le Dr Lallement nous donne les clés pour mieux comprendre comment tous ces facteurs déterminent notre état de santé et, surtout, comment chacun d´entre nous peut intervenir pour qu´ils nous soient toujours les plus favorables possibles. Il s´agit de reprendre en main notre manière de vivre pour mettre en oeuvre les meilleures stratégies de santé. Cet ouvrage s´adresse autant aux personnes en bonne santé qu´à celles qui voudraient le redevenir. L´auteur Le Dr Michel Lallement, chirurgien en cancérologie, constatant la flambée de cancers de plus en plus agressifs et de multiples maladies chroniques, a cherché à comprendre les causes de ces phénomènes. Avec Les 3 clés de la santé, il complète aujourd´hui son ouvrage Les Clés de l´alimentation santé en nous donnant des informations et des outils complémentaires, ceux qui permettent de mettre toutes les chances de notre côté pour être en bonne santé et le rester. Celles et ceux qui veulent suivre le travail du Dr Lallement peuvent aussi le retrouver sur www.docteur-michel-lallement.com

  • Au gré de leurs pérégrinations dans Berlin, Liam et Úna se retrouvent. Úna est atteinte d´un cancer. Ce sera son dernier voyage.
    Chacun fait don à l´autre de sa propre histoire et de ses secrets avec pudeur, franchise, humour et tendresse. Úna rêve d´assister à une représentation du Don Carlos de Verdi, dont le personnage principal lui rappelle son frère aujourd´hui disparu. Liam, quant à lui, est obnubilé par le mariage de sa fille auquel, par égoïsme, il s´oppose.
    On ne peut, en lisant ce texte, ne pas penser à l´infinie tendresse qui liait Hugo Hamilton à la grande romancière irlandaise Nuala O´Faolain, qui s´est éteinte en 2008. Un voyage qui résonne comme un hommage, comme le témoignage d´une vibrante amitié : une vérité qui fait de ce livre l´un des plus émouvants d´Hugo Hamilton, l´un des plus intimes aussi.





    Hugo Hamilton est né à Dublin en 1953, d´une mère allemande et d´un père irlandais. Journaliste de talent, il se lance très vite dans l´écriture de nouvelles et de romans. Il devra attendre la parution de Sang impur (prix Femina étranger, 2004, Phébus) pour être reconnu comme l´un des plus grands auteurs de son pays. Les Éditions Phébus ont publié la plupart de ses romans : Le Marin de Dublin (Phébus, 2007 ; Points, 2008), Berlin sous la Baltique (Libretto, 2005), Déjanté (Phébus, 2006 ; Points, 2009), Triste flic (Phébus, 2008 ; Points 2010), Comme personne (Phébus, 2010).

  • Le récit poignant d´une lutte victorieuse contre le cancer. Un livre d´espoir...

  • L'intrus

    Danielle Baldacci

    Découvrant brutalement qu'elle est atteinte d'un cancer du sein, Danielle Baldacci raconte sa lutte au quotidien pour éradiquer cet Intrus tapi au plus intime de son être, et qui cherche à la détruire. Un face à face émouvant, sincère, remarquablement écrit, et surtout plein d'espoir et de foi en la vie !

  • Mais qui était vraiment cette tante dont le calepin révèle tant de surprises à son neveu, exécuteur testamentaire amateur qui s´emmêle dans les fils de la vie insoupçonnée de cette, si jeune, vieille fille décédée ?


    Après le très beau et très étrange

  • "Elle, c'est Gertrude. Y a pas idée d'avoir un tel nom et ça lui pose problème depuis la maternelle. Il y a peu, elle a décidé qu'en fait, c'était pas son vrai nom. Elle a décidé que son vrai nom, c'était Cunégonde. Elle a un humour particulier, Gertrude. [...] Lui, c'est Dégage. C'est un chien bien élevé, alors quand on l'appelle, il obéit : il va planquer sa gale dans les cartons sous l'auvent. Il y a encore l'odeur de ses colocataires. Mais à peine désormais, parce que les humains ont arrosé l'endroit avec leurs produits détergents mais aussi parce que tous les vieux cartons ont disparu avec la meute".
    Rose-thé et Gris-souris est l'histoire d'une jeune femme blessée par la vie qui, grâce à l'optimisme enace d'un chien en quête d'amour, finit par accepter de s'ouvrir à son entourage. Bouleversants de tendresse l'air de ne pas y toucher, les personnages singuliers et attachants de Gertrude et du chien Dégage ne laisseront personne indifférent.

  • « La situation est ce qu'elle est, il faut la prendre comme telle ; ne pas l'accepter, la refuser est préjudiciable. La situation est déjà assez grave, surtout ne pas en rajouter. Maintenant le diagnostic est bien posé, je sais contre quoi je dois me battre et que des armes efficaces existent. »

  • « Cinquante-cinq ans ! Finalement à cinquante-huit ans la vie n'est pas finie. Sauf si... Au fond, quoi de plus simple : trois ans asexué en état de ménopause prolongée et après... Nom de Dieu, ils n'ont aucune idée de ce que cela représente ! »

  • Vanessa Germain, assistante sociale en faveur des personnels du Crous et Béatrice Legendre, sa stagiaire, s'engagent dans une correspondance assidue pour expérimenter une supervision en travail social. Très vite, l'amitié prend le pas sur la formalité, d'autant que la vie ne va guère épargner les nouvelles amies. Toutes les deux vont être atteintes d'une grave maladie. La correspondance va devenir un moyen pour surmonter l'angoisse inhérente à la maladie et pour les maintenir mutuellement dans la vie active. Cette correspondance se veut aussi être un message d'espoir, de vie.

  • La radiologue de service vient me voir dans la cabine où je me rhabille. - Monsieur, des foies, j'en ai vu des milliers et je me permets de diverger avec mes confrères. Étant donné vos antécédents : hépatite C et abus d'alcool, j'estime que votre nodule est « boarderline » et je vous conseille vivement de vous le faire enlever par radio fréquence. Et vous serez guéri. Je traverse le parking de l'hôpital en ayant l'impression que le sol se dérobe sous mes pieds. Un cancer du foie ! Mais non, ils déconnent. Ce n'est pas possible. Je n'ai de douleurs nulle part. Allons, pas d'affolement. Tout va bien.

  • Comment se fait-il qu'un cancer apparaisse et qu'il disparaisse définitivement ? Comment se fait-il qu'un même cancer ne disparaîtra jamais pour une personne alors qu'il n'aura pas résisté aux traitements pour une autre personne ? Si les facteurs endogènes et exogènes sont bien étudiés, les causes psychogènes des pathologies de cancers restent les parents pauvres de la recherche. La face cachée des cancers est en effet la moins visible, non seulement au médecin mais aussi la plupart du temps au malade lui-même. Tout cancer est l'expression radicalisée d'une frustration fondamentale. La psychanalyse permet de lire cette langue cryptée, analogique, métaphorique, qui est parlée à travers la mise en scène du corps. L'étude psychogénique du cancer demeure méconnue, pour ne pas dire ignorée. Pour comprendre enfin ce fléau, le docteur Jean-Yves Jézéquel souligne ici l'indispensable réunion des trois éléments : exogène, endogène, psychogène. Son ouvrage explore ainsi avec pertinence les liens entre la psyché et le soma et livre enfin une approche globale de la maladie et de son fonctionnement.

  • « J'ai pris cette décision aujourd'hui, celle de vous raconter... J'ai un cancer. J'entre dans un des plus gros combats de ma vie. Je vais vivre... je vais mourir... je ne sais pas. Mais je n'ai pas peur, pas pour l'instant en tout cas. Je n'ai pas peur... mais je ne veux pas vivre ça toute seule, alors je vais faire de vous (qui me lirez plus tard, peut-être) mes compagnons d'infortune. Nous allons partager une histoire hors du commun ensemble, alors on va se tutoyer si tu veux bien. J'espère que ça ne t'ennuie pas ? Comme je ne veux inquiéter personne, c'est à toi que je dirai tout. Quand ça ira bien et quand ça ira mal. Je vais faire de toi mon confident. Pour les autres, ces gens en face de moi, c'est plus compliqué. Tu comprends, c'est ma famille, ce sont mes amis... Pour eux, je vais continuer de sourire. Ils s'inquiètent déjà assez comme ça ! »

  • Les installations industrielles peuvent-elles provoquer des cancers ? C´est en tout cas la perception de certains acteurs locaux : ils signalent aux autorités publiques que leur environnement recèle des risques pour la santé. Les épidémiologistes ont tendance à récuser les hypothèses relatives à une origine environnementale de ces pathologies, surtout lorsque l´on en fait la cause unique, et ils assurent que ces craintes ne sont pas fondées. Pour faire reconnaître l´existence de risques et en obtenir le contrôle ou la suppression, les acteurs locaux en viennent à se mobiliser et à médiatiser leur cause. L´ouvrage présente et discute trois de ces signalements : Saint-Cyr l´École et ses relais de téléphonie mobile, Vincennes et la pollution d´une ancienne usine chimique, Nivillac et son incinérateur. L´approche comparative permet de développer une analyse de ces signalements par les populations concernées et ouvre sur la question de l´ancrage culturel des risques.

  • « Ô mon île au soleil... » « ...Qu'importe le vent tout chargé de nuages... » « ...Après la tempête, le soleil reviendra... » La vie vous attend, là où vous ne l'attendez pas. Et il faut faire face. Mais avec le sourire. Quoiqu'il en coûte.

  • « Je ne veux pas oublier ma maladie, je veux m'en servir comme d'une béquille, d'une force de vie. Elle qui risquait d'être force destructrice, j'ai voulu l'en détourner par la force des mots. La maladie comme une valse à trois temps. Le temps de l'écureuil d'abord, curieux qui va fureter à droite à gauche pour reconnaître les lieux. Le temps de l'huître ensuite, qui se ferme au monde pour se consacrer à sa lutte. Et enfin le temps du kangourou qui repart sautant dans la vie... »

  • À quarante ans, Marc a tout pour être heureux : une famille qu'il aime et qui le lui rend bien, une belle maison sous les tropiques, et des passions pour pimenter sa vie... Jusqu'au jour où il apprend que ses jours sont comptés. Six mois tout au plus avant de faire le grand saut. Il va alors prendre la décision la plus difficile de sa vie, la plus injuste aussi pour ceux qui l'aiment. Marc va partir, seul, pour un dernier voyage jusqu'aux Marquises. L'océan, la solitude, les rencontres de voyage et la douleur l'aideront à trouver des réponses aux questions qui le hantent.

  • Préface de Philippe Kourilsky Cancers, asthme, allergies, maladies neurologiques et métaboliques, obésité... En quoi la forte progression de ces pathologies est-elle liée aux profondes transformations de notre environnement ?
    Nous sommes aujourd´hui continuellement exposés à des mélanges de substances toxiques (pesticides, PCB, amiante, polluants atmosphériques, perturbateurs endocriniens, nanoparticules...) : quels sont leurs impacts sur notre santé ? Quel est leur itinéraire une fois qu´ils ont franchi nos barrières de protection (peau, poumon, système digestif) ? Comment notre organisme s´adapte-t-il à ces agressions ? Doit-on craindre les effets d´autres agents, par exemple les ondes électromagnétiques ?
    Les réponses à ces questions sont essentielles, non seulement sur le plan individuel mais aussi en termes de politiques publiques. Certaines relations entre la santé et l´environnement sont scientifiquement avérées et amènent les pouvoirs publics à réglementer ; doivent-ils faire encore plus ? D´autres sont suspectées (comme l´impact sanitaire des perturbateurs endocriniens, par exemple) et la décision, pour la gestion de ces risques incertains, s´appuie, en cas de doute sérieux, sur le principe de précaution.

    Les trois auteurs ont choisi ici de partager leurs connaissances avec un public non spécialiste afin de lui ouvrir des voies pour comprendre et agir en citoyen.
    Francelyne Marano est professeur émérite de biologie cellulaire et de toxicologie à l´université de Paris Diderot. Elle participe activement aux différents plans nationaux santé-environnement.
    Robert Barouki est toxicologue et professeur à l´université Paris Descartes.
    Denis Zmirou est épidémiologiste de l´environnement et professeur à l´École des Hautes Études en Santé publique et à l´université de Lorraine.

  • Rescapée d'un cancer du sein qui a failli lui coûter la vie, Lila, mère de famille, tombe de nouveau malade après quelques années d'apparente guérison. Elle se voit victime d'une récidive et réalise sa désillusion : sa pseudo guérison. Dès lors, elle prend conscience de la gravité de son état de santé et de la réalité de sa survie menacée. C'est le trou noir ! Au fil des jours, son sort ne cesse d'empirer, et pour comble de malheur, débouche sur une série de disparitions brutales. Entre autres, ses proches sont emportés par le mal cruel. Sa lutte désespérée contre un destin implacable bascule dans le cauchemar récurent. C'est la descente aux enfers. Parviendra-t-elle à triompher de sa gangrène obstinée et tenace ? Cependant tout semble s'acheminer vers le noir rivage fatal...

  • « Nous sommes tous des rois et de s reines, le tout étant de le savoir, et surtout ne pas croire que l'on est plus important, plus grand et plus noble par ce que l'on possède matériellement, ou à travers l'éclat illusoire d'une gloire éphémère obtenu e grâce à l'argent et au pouvoir. La véritable richesse humaine réside ailleurs, dans ce qui n'est pas palpable et qui se nomme le courage, l'abnégation, la clairvoyance... au service du souverain seigneur de l'amour. »

  • Hugo est un garçon rêveur de six ans, bercé par les contes que lui lit son père. Ses mondes imaginaires seront son refuge lorsqu'il tombera gravement malade. Là-haut, un ange veillera sur lui et lui offrira pour l'éternité les clés du royaume des mille châteaux de son enfance... Ou lorsque la féerie adoucit la tragédie de la réalité... Débordant de tendresse, le conte de Dominique Chalumeau mêle à la gravité de son propos une poésie réconfortante et salvatrice. Construit autour de deux univers bien distincts, à destination des enfants comme des adultes, « L'Enfant des étoiles » ne laissera personne indifférent.

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