• Le petit livre pour lutter contre le cancer, première cause de mortalité en France.

    Pour mettre toutes les chances de votre côté niveau prévention, suivez les conseils éclairés du Professeur Michel Crépin. Ce Petit Livre vous explique les dernières découvertes dans la recherche contre le cancer, et donne de façon synthétique les conseils de préventions qui font consensus dans ce domaine.
    L'ambition de cet ouvrage est de faire passer des messages simples et pratiques aux parents et aux enfants pour prévenir l'apparition des facteurs de risques des cancers et autres maladies chroniques. Il propose une approche globale en prenant en compte toutes les pratiques pouvant contribuer à ces préventions. Les conseils proposés ici s'adaptent à chaque personne en fonction de son profil et de ses déséquilibres de santé.
    Comment adopter les bons réflexes dans sa vie quotidienne ?
    Comment faire de son alimentation son meilleur allié, selon son profil ? Quels aliments sont à privilégier ? Lesquels sont à limiter ?
    Comment améliorer son bien-être et maîtriser son stress ?
    Comment pratiquer une activité physique est bon pour la santé ?
    Et en en plus, des menus et recettes originaux.
    Il n'est jamais trop tard pour prendre de bonnes habitudes !

  • Recherche de logement, négociation de prêt, signature de l'acte de vente...Toutes les infos pratiques à connaître et les pièges à éviter avant de devenir propriétaire !

    Prendre LA bonne décision d'achat en fonction de sa situation personnelle, bien étudier ses finances en amont, effectuer une recherche immobilière efficace, négocier un prêt intéressant, préparer une visite et, finalement, la signature de l'acte de vente : on y trouve toutes les infos immobilières (juridiques, techniques, pratiques) pour se lancer dans cette grande aventure et devenir propriétaire d'une maison, un appartement ou même une péniche !
    Voici le Petit Livre qu'on attendait pour avoir toutes les réponses aux questions qui surgissent avant l'acquisition d'un bien immobilier !

  • Tout connaître sur le mode de vie végétarien ! Une tendance à la hausse : Le Petit Livre de la cuisine végétarienne, plus de 7000 ex vendus. Tout connaître sur le mode de vie végétarien ! Vous êtes déjà végétarien ou vous souhaitez le devenir ? Vous désirez en savoir davantage sur ce mode de vie qui vous attire ? Cet ouvrage vous racontera l'histoire du végétarisme, sa philosophie, ses différentes formes, les bonnes raisons de sauter le pas. Une fois la décision prise, comment s'y prendre ? Quelles sont les erreurs à ne pas commettre ? Réinventer ses repères à la maison, au restaurant et chez des amis. Cet ouvrage vous montrera ensuite que végétarisme et gourmandise ne sont pas incompatibles en vous dévoilant comment faire ses courses, comment bien choisir ses ingrédients, les astuces pour remplacer la viande, et bien sûr comment cuisiner et se faire plaisir. Enfin, être végétarien, ce n'est pas seulement un mode d'alimentation, c'est un mode de vie. Le livre vous donnera les clés pour vivre une grossesse végétarienne, élever un enfant végétarien, être sportif et végétarien, comment être végétarien tout au long de sa vie.

  • Être un copropriétaire zen : c'est possible !
    Comment ne pas se faire avoir par son syndic ? Comment régler les litiges entre copropriétaires ? Comment gérer les problèmes quotidiens au sein d'une copropriété ?
    La copropriété constitue un cauchemar pour bon nombre de Français : ils sont 24 millions à se débattre en 2013 ! Un véritable sacerdoce car l'opacité règne...
    Deux choix : ne pas s'en occuper et serrer les dents ou bien se remonter les manches et prendre le problème à bras le corps. C'est cette dernière solution que vous propose l'auteur de La Copropriété pour les Nuls. Ce livre vous dévoile tous les rouages et leviers d'action existant au sein d'une copropriété. Les choses deviennent simples quand on les comprend !

  • Reprenez en main votre vie de famille !
    Vous trouvez que le matin ressemble trop souvent à une course, que le moment des devoirs est tendu, que les manières de vos enfants à table sont déplorables, que le coucher pose trop de problèmes ? Vous vous sentez débordé par vos enfants ? Vous êtes désemparé par les disputes entre frères et soeurs ?
    Tous les parents connaissent, en pointillé ou en continu, des moments de fatigue ou de stress liés aux enfants. Lorsque les tensions sont récurrentes, la vie de famille devient pesante.
    Ce livre propose des solutions concrètes pour gérer de manière efficace toutes les difficultés de la vie de famille. L'idée : passer en mode " projet " ! Parce que la vie de famille et les crises peuvent se gérer comme un tout autre projet, apprenez les bonnes méthodes : je fais le point, puis je prépare le terrain et enfin j'agis. En vous fixant des objectifs, des points d'avancement et des actions à mener, le concret prend le dessus.
    Basé sur une méthode de parentalité reconnue, cet ouvrage vous propose :
    - un programme révolutionnaire avec des techniques simples à mettre en oeuvre - une approche méthodique et non empirique comme souvent dans ce domaine - un guide pragmatique avec des exercices, des illustrations et des témoignages Changer sa vie de famille, c'est tout un projet... que vous allez mener avec succès !

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