Vie pratique & Loisirs

  • Mai 2010. Sur le bord du trottoir, un brun mal rasé de 1,86 m pour 100 kilos, dont le débardeur exhibe la musculature impressionnante, a installé son petit étal pour le vide-grenier de son quartier du XIVe arrondissement de Paris. À vendre ses maillots du Stade Français ou de l'équipe de France, ses survêtements, ses chaussures de marque... Raphaël Poulain, ex-rugbyman depuis deux ans, est au RSA ; quelques mois plus tôt il a failli glisser dans la clochardisation.Printemps 1999 : un « cheval fou » de 19 ans, qui a appris le peu qu'il sait du rugby en Picardie (pas vraiment la région centrale de ce sport.), impose son physique et sa fougue dans les compétitions de jeunes. De son propre aveu, il ne sait ni plaquer ni faire une passe, mais peu importe pour Bernard Laporte, entraîneur du Stade Français et futur entraîneur du XV de France, à qui son physique hors norme plaît. Le voici du jour au lendemain dans le club phare de la capitale, avec un salaire confortable, un studio, un cabriolet, table ouverte dans les bars branchés de Paris.En quelques mois, Raphaël devient un espoir du rugby français, on le surnomme le « Lomu blanc », en référence au célèbre ailier All Black dont le physique effrayait ses adversaires. Il joue, il gagne, il s'amuse.D'étape en étape, il raconte sa carrière sans faux semblants : les émotions partagées du vestiaire et du terrain, les grands moments sportifs, les blessures à répétition et les galères, les potes, les fameuses « troisièmes mi-temps », les entraîneurs qui t'aiment. et ceux qui te saquent. Il raconte avec un humour dévastateur ses (nombreuses) bêtises, et porte un regard tendre mais sans concession sur un monde qui est passé en quelques années du « rugby de village » au sport-business, avec ses sponsors et ses déferlantes médiatiques.Il raconte également comment, dans une étonnante reconversion, on le retrouve sur les planches avec Isabelle Adjani. Aujourd'hui, sans amertume mais sans illusion, il se souvient du petit enfant qui rêvait d'être Superman et se voyait indestructible. Il a payé avec son corps et son coeur pour découvrir qu'il ne l'était pas. Avec son livre il ne se contente pas de se livrer ; il évoque la beauté du sport et sa solitude, son ivresse et ses dangers. C'est un livre qu'on aura envie d'offrir ou de faire lire à tous ceux qui rêvent de devenir Chabal ou Zidane. et à leurs parents.


  • Que faire lorsqu'on se retrouve seul, totalement isolé, en haut de l'Himalaya, accroché à un buisson au-dessus du vide... ?

    "Je ne pouvais me résoudre à couper mon téléphone sans envoyer un dernier message. Celui-là serait pour ma fille. Mais que lui dire ? Je ne voulais pas l'alerter, je ne voulais pas l'inquiéter. Je ne voulais pas non plus lui mentir, ni entamer une conversation comme si de rien n'était. Je me suis alors posé une question à laquelle je n'aurais jamais pensé être confronté : qu'est-ce qu'on écrit lorsque c'est peut-être pour la dernière fois ? Que dit-on dans un ultime SMS ? En fait, la réponse était évidente, je n'ai pas cherché longtemps.
    Moi, à Rébecca :
    Je t'aime
    Cette fois, en toutes lettres.
    Et j'ai coupé mon téléphone."
    JeanDavid Blanc sort miraculeusement indemne d'un crash en paramoteur dans l'Himalaya. Mais il est seul, à 3000 mètres d'altitude, en plein hiver, sans équipement et avec trois carrés de chocolat pour tout ravitaillement. Comment affronter une telle situation quand on n'y a jamais été préparé ? Minute par minute, il raconte son périple au coeur d'une nature sauvage et magnifique, et le parcours qui lui fera traverser toutes les étapes, de l'espoir au désespoir, avant de trouver finalement l'issue en lui-même.
    "Un récit impressionnant par son sujet, sa force, son souffle, un livre qui marque longtemps. " David Foenkinos

  • Vous avez l'impression de vous sacrifiez pour les autres.
    Vous avez le sentiment de vous exploiter, de vous maltraiter.
    Vous n'osez pas vous dire non.
    Dans ce livre, je propose une toute nouvelle interprétation de Narcisse, qui n'est nullement cet homme coupable de ne penser qu'à lui, mais l'être qui apprend à se rencontrer, à se respecter, à se faire confiance.
    Contrairement à une illusion tenace, c'est en étant narcissique, en étant en paix avec soi, que nous pouvons développer un rapport altruiste aux autres, sans chercher ni à les écraser, ni à leur demander l'impossible.
    Vous aussi sauvez votre peau ! Devenez narcissique.

  • 30 000. C'est en moyenne le nombre de jours que nous passons sur terre. En connaissance de cause, souhaitons-nous vraiment continuer à épuiser nos journées en les enlisant dans des habitudes contraires à notre épanouissement ?
    Nous sommes fatigués de trop travailler ; fatigués de ne pas trouver le sommeil ; fatigués de chercher l'âme-soeur ; fatigués d'élever des enfants qui deviendront des adolescents épuisants ; fatigués de lutter contre les maux et les douleurs ; d'être disponible en permanence, smartphone à la main...
    Et si nous faisions de notre fatigue une alliée ?
    Dans ce voyage au coeur de la fatigue, Léonard Anthony, avec Adrian Chaboche, propose d'aller à sa rencontre plutôt que de la combattre.
    LA PRESSE EN PARLE :
    " Ce livre nous apprend à ne plus subir la fatigue, mais à l'écouter pour, enfin, savoir se reposer. Des témoignages, des exercices, nous apprennent à la comprendre et à la gérer. " - Santé Magazine
    " Léonard Anthony et Adrian Chaboche nous proposent d'apprendre à écouter notre fatigue plutôt que de la combattre...Les auteurs décortiquent la place de notre désir et de nos habitudes. " - Le Parisien
    " Ce livre invite non pas à vaincre la fatigue, mais à lui prêter une oreille attentive. Il aborde bien des motifs d épuisement liés à nos modes de vie : manque de sommeil, surmenage, addictions, solitude, etc. " - Le 1 Hebdo
    " Léonard Anthony et Adrian Chaboche proposent ici plutôt que de la combattre, d aller à la rencontre de la fatigue quel qu en soit la cause. D en faire une alliée pour aller mieux. " - Le Télégramme
    Apprendre à reconnaître les symptômes d une grosse fatigue ou d un burn-out peut être utile pour en prévenir les conséquences les plus graves. C est d ailleurs ce que les auteurs accordent à la fatigue - France Culture
    " Un ouvrage à découvrir, à déguster " - Radio Notre Dame

  • Gagnez des années de vie en bonne santé !
    Le foie, le plus volumineux de nos organes, est aussi le plus négligé. Dommage, c'est avant tout grâce à lui que nous pouvons vivre plus longtemps et surtout... en bonne santé ! Véritable super héros multitâche, il est d'autant plus facile à protéger qu'il dispose de la capacité unique de se régénérer. Il suffit de savoir l'aider...
    o Comment résorber le petit creux de 11 heures sans grignoter (ni avoir faim) ?
    o Pourquoi le pamplemousse et la pilule sont-ils ennemis ?
    o Avec quelles astuces éviter la maladie du foie gras (maladie du soda) ?
    o Y a-t-il moyen d'empêcher le foie de rouiller ?
    o A-t-on quand même le droit de se régaler ?
    S'appuyant sur les dernières découvertes de la recherche médicale, ce livre passionnant et accessible nous confie des clés pratiques et nous révèle tous les pouvoirs cachés du foie.

  • Must we experience pleasure the way we've learned to consume everything else... with the click of a mouse? The Colors of Love invites readers to pause instead, to find inspiration and embrace their hidden desires. Take your time as you look at the illustrations and dwell on the words that accompany the images. Discover the vibrant world of desire that awakens the senses and brings bodies together.
    Moved by the ancient text that has been inspiring lovers for over fifteen centuries (the Kamasutra), authors Léonard Anthony, a specialist in hypnosis and meditation, and artist Corinne Bongrand have opened up a space of love, desire, sensuality, and sharing for readers. As you dive into these forty images, you will discover a new approach to sexuality free from the often-misleading constraints of modern society...
    An inspiring book that celebrates the senses.
    Corinne Bongrand worked in fashion and luxury goods before becoming an illustrator. She is best known for her illustrations in over thirty books published by Pocket Jeunesse. Her most recent works include Mon cahier de sérénité (Pocket, 2015), with a preface by Fabrice Midal, and The Colors of Love.
    Of Indian heritage, Léonard Anthony is an entrepreneur, publisher, and composer who began studying and practicing meditation and Yoga Nidra in Southern India over twenty years ago. Meeting the philosopher and hypnotherapist François Routang marked a pivotal moment in his view of these disciplines and led him to open up new paths in his work. He is one of the founders of Mediphi.
    Thank you to all those who wrote about The Colors of Love :

    Léonard Anthony's words speak to the most intimate part of our being. Like the suggestions used in hypnosis that Léonard knows well, these words allow readers to rediscover their senses, enter into relationships, and get back in motion. - Francois Roustang, philosopher and hypnotherapist
    Pornography destroys the reality of the other person and locks us away within the brutality of our own desires. This book offers a way to experience intimacy slowly and tenderly. The loving heart begins to beat again and allows the other person to exist. In this way, sexuality points us to the very mystery of sex, the deepest of human impulses. - Guy Corneau, Jungian psychoanalyst and author
    How does one transform two isolated erotic drives into the blissful harmony of two bodies and hearts dancing to the same rhythm? This enchanting book invites readers to discover a new version of themselves, enhanced by the creativity and joys of pleasure. - Philippe Presles, Psychotherapist and Essayist
    This book helps readers renew with the deeply meditative aspect of sexuality, one that tends to be overlooked in favor of today's emphasis on performance... This book is a welcome approach to rediscovering the joy of living. - Fabrice Midal, Founder of the Western School of Meditation
    This isn't a book, it's a work of art. It opens the soul to a forgotten but essential aspect of sexuality-; poetry. Bodies meeting one another is a sacred act that this book encourages you to incorporate in your own relationship. - Catherine Solano, sexologist

  • " Un livre délicieusement joyeux, brillant et d'une simplicité redoutable. " - ELLE
    " Un livre enlevé, drôle, parfois touchant. Un livre qui fait du bien. " - TELE 7 JOURS
    " Un livre résolument feel good. " - GLOSE
    " Catherine Taret, cette plume bouillonnante de talent. " - MY LITTLE PARIS
    Il y a deux ans, comme le font les gens raisonnables quand ils sont au fond du trou, j'ai consulté une voyante qui m'a fait cette surprenante révélation : Il ne faut pas vous inquiéter, vous êtes une late bloomer, tout va vous arriver plus tard dans la vie !

    Selon elle, je n'avais rien raté, je prenais juste mon temps. J'étais en train de grandir, de m'enrichir, de pousser comme une plante en milieu de saison. Et surtout, un jour, c'est sûr, le sens allait se révéler à moi.
    J'ai retroussé mes manches, j'ai creusé pour déterrer les peurs, les croyances et les injonctions qui m'empêchaient d'avancer, j'ai semé les nouvelles graines qui allaient me faire éclore.
    Il n'y a ni âge, ni sexe, ni origine, ni taille, ni poids pour être late bloomer... C'est la beauté de cette aventure.
    Française et Américaine, Catherine Taret est née en avril au beau milieu des années 70.

  • Ne rien faire un instant, et tout devient possible...
    Faut-il vivre nos plaisirs comme nous consommons tout le reste... d'un clic ? Votre Kama Sutra vous invite à faire une pause, à vous laisser inspirer jusqu'au coeur de vos rêves. Prenez le temps de regarder les images, de les colorier si vous en avez envie. Laissez les maximes qui les accompagnent résonner en vous. Et entrez dans le monde vivifiant du désir qui éveille les sens et réunit les corps.
    Ne rien faire un instant, et tout devient possible...
    Faut-il vivre nos plaisirs comme nous consommons tout le reste... d'un clic ? Votre Kama Sutra vous invite à faire une pause, à vous laisser inspirer jusqu'au coeur de vos rêves. Prenez le temps de regarder les images, de les colorier si vous en avez envie. Laissez les maximes qui les accompagnent résonner en vous. Et entrez dans le monde vivifiant du désir qui éveille les sens et réunit les corps.
    Retrouvant l'inspiration originaire du Kama Sutra, les auteurs, Léonard Anthony - qui explore l'hypnose et la méditation - et Corinne Bongrand - l'artiste -, vous ouvrent à la dimension initiatique du partage, de l'amour, du désir et de la sensualité. En vous plongeant dans ces quarante invitations à l'amour, vous allez découvrir une autre approche de la sexualité, si souvent aujourd'hui malmenée...
    Un livre salutaire qui est d'abord une fête de tous les sens.
    " Ce n'est pas un livre, c'est une oeuvre d'art. Il ouvre l'âme de la sexualité à sa dimension oubliée et essentielle, la poésie. Le rapprochement des corps est un plaisir sacré et cet ouvrage vous incitera à l'intégrer dans votre relation ! " - Catherine Solano, MÉDECIN SEXOLOGUE
    " Ce livre permet de retrouver la dimension si profondément méditative de la sexualité, dimension qui tend à être oubliée aujourd'hui au profit de la performance, c'est-à-dire à l'ordre de la gestion économique qui s'insinue partout, y compris dans notre intimité. En nous aidant ainsi à retrouver la joie d'être, ce livre me semble bien salutaire. " - Fabrice Midal, FONDATEUR DE L'ÉCOLE OCCIDENTALE DE MÉDITATION
    " La pornographie abolit la réalité de l'autre et nous enferme dans la brutalité de nos désirs. Ce livre nous propose plutôt de vivre nos ébats avec lenteur et tendresse. Ainsi, le coeur aimant se met à battre et l'autre se remet à exister. Ainsi, la sexualité nous mène au mystère de l'union, la pulsion la plus profonde des êtres humains. " - Guy Corneau, PSYCHANALYSTE JUNGIEN ET AUTEUR
    " Les suggestions proposées par Léonard Anthony dans cet ouvrage touchent à une dimension intime de l'être. Permettre à l'autre de retrouver toutes ses perceptions, d'entrer en relation, de se remettre en mouvement n'est rien d'autre que ce que propose l'hypnose qu'il connait bien. " - François Roustang, PHILOSOPHE ET HYPNOTHÉRAPEUTE

  • Must we experience pleasure the way we've learned to consume everything else... with the click of a mouse? The Colors of Love invites readers to pause instead, to find inspiration and embrace their hidden desires. Take your time as you look at the illustrations and dwell on the words that accompany the images. Discover the vibrant world of desire that awakens the senses and brings bodies together.
    Moved by the ancient text that has been inspiring lovers for over fifteen centuries (the Kamasutra), authors Léonard Anthony, a specialist in hypnosis and meditation, and artist Corinne Bongrand have opened up a space of love, desire, sensuality, and sharing for readers. As you dive into these forty images, you will discover a new approach to sexuality free from the often-misleading constraints of modern society...
    An inspiring book that celebrates the senses.
    Corinne Bongrand worked in fashion and luxury goods before becoming an illustrator. She is best known for her illustrations in over thirty books published by Pocket Jeunesse. Her most recent works include Mon cahier de sérénité (Pocket, 2015), with a preface by Fabrice Midal, and The Colors of Love.
    Of Indian heritage, Léonard Anthony is an entrepreneur, publisher, and composer who began studying and practicing meditation and Yoga Nidra in Southern India over twenty years ago. Meeting the philosopher and hypnotherapist François Routang marked a pivotal moment in his view of these disciplines and led him to open up new paths in his work. He is one of the founders of Mediphi.
    Thank you to all those who wrote about The Colors of Love :

    Léonard Anthony's words speak to the most intimate part of our being. Like the suggestions used in hypnosis that Léonard knows well, these words allow readers to rediscover their senses, enter into relationships, and get back in motion. - Francois Roustang, philosopher and hypnotherapist
    Pornography destroys the reality of the other person and locks us away within the brutality of our own desires. This book offers a way to experience intimacy slowly and tenderly. The loving heart begins to beat again and allows the other person to exist. In this way, sexuality points us to the very mystery of sex, the deepest of human impulses. - Guy Corneau, Jungian psychoanalyst and author
    How does one transform two isolated erotic drives into the blissful harmony of two bodies and hearts dancing to the same rhythm? This enchanting book invites readers to discover a new version of themselves, enhanced by the creativity and joys of pleasure. - Philippe Presles, Psychotherapist and Essayist
    This book helps readers renew with the deeply meditative aspect of sexuality, one that tends to be overlooked in favor of today's emphasis on performance... This book is a welcome approach to rediscovering the joy of living. - Fabrice Midal, Founder of the Western School of Meditation
    This isn't a book, it's a work of art. It opens the soul to a forgotten but essential aspect of sexuality-; poetry. Bodies meeting one another is a sacred act that this book encourages you to incorporate in your own relationship. - Catherine Solano, sexologist


  • Ne rien faire un instant, et tout devient possible...

    Faut-il vivre nos plaisirs comme nous consommons tout le reste... d'un clic ? Votre Kama Sutra vous invite à faire une pause, à vous laisser inspirer jusqu'au coeur de vos rêves. Prenez le temps de regarder les images, laissez les maximes qui les accompagnent résonner en vous. Et entrez dans le monde vivifiant du désir qui éveille les sens et réunit les corps.
    Retrouvant l'inspiration originaire du Kama Sutra, les auteurs, Léonard Anthony - qui explore l'hypnose et la méditation - et Corinne Bongrand - l'artiste -, vous ouvrent à la dimension initiatique du partage, de l'amour, du désir et de la sensualité. En vous plongeant dans ces quarante invitations à l'amour, vous allez découvrir une autre approche de la sexualité, si souvent aujourd'hui malmenée...
    Un livre salutaire qui est d'abord une fête de tous les sens.
    " Ce n'est pas un livre, c'est une oeuvre d'art. Il ouvre l'âme de la sexualité à sa dimension oubliée et essentielle, la poésie. Le rapprochement des corps est un plaisir sacré et cet ouvrage vous incitera à l'intégrer dans votre relation ! " - Catherine Solano, MÉDECIN SEXOLOGUE
    " Ce livre permet de retrouver la dimension si profondément méditative de la sexualité, dimension qui tend à être oubliée aujourd'hui au profit de la performance, c'est-à-dire à l'ordre de la gestion économique qui s'insinue partout, y compris dans notre intimité. En nous aidant ainsi à retrouver la joie d'être, ce livre me semble bien salutaire. " - Fabrice Midal, FONDATEUR DE L'ÉCOLE OCCIDENTALE DE MÉDITATION
    " La pornographie abolit la réalité de l'autre et nous enferme dans la brutalité de nos désirs. Ce livre nous propose plutôt de vivre nos ébats avec lenteur et tendresse. Ainsi, le coeur aimant se met à battre et l'autre se remet à exister. Ainsi, la sexualité nous mène au mystère de l'union, la pulsion la plus profonde des êtres humains. " - Guy Corneau, PSYCHANALYSTE JUNGIEN ET AUTEUR
    " Comment transformer les pulsions érotiques de deux solitudes en une harmonie paisible et heureuse de deux corps et deux coeurs qui dansent au même rythme ? Ce livre est un enchantement qui invite à la découverte d'un nouveau nous, un elle et lui sublimé par un plaisir créateur et souriant. " - Philippe Presles, PSYCHOTHERAPEUTE ET ESSAYISTE
    " Les suggestions proposées par Léonard Anthony dans cet ouvrage touchent à une dimension intime de l'être. Permettre à l'autre de retrouver toutes ses perceptions, d'entrer en relation, de se remettre en mouvement n'est rien d'autre que ce que propose l'hypnose qu'il connait bien. " - François Roustang, PHILOSOPHE ET HYPNOTHÉRAPEUTE

  • "A few years ago, I went to see a psychic, as all reasonable people in Paris do when they're hitting a wall. I was in my thirties and still clueless about my purpose in life. I had barely sat down when the psychic (an American) announced: 'You don't need to worry, you're a 'late bloomer'. Everything is going to happen later in your life.' Late Bloomer
    quoi? What the psychic didn't know was that there is no translation for 'late bloomer' in French. In the land of
    La vie en rose, where the Age of Enlightenment once sparked, you don't wander off the main road, let alone choose your own pace in life. You play by the book. From that day on, Catherine decided to knock down all her unquestioned beliefs to discover that there's life and happiness and hope off the beaten career and love path.
    "Deliciously joyful, a dazzling book with powerful simplicity.'
    Elle "Catherine Taret, a writer whose talent bubbles off the page. We want to mark every passage and talk it over with the author.'
    My Little Paris "A book that will inspire hope.'
    Ici Paris "A decidedly 'feel good' book.'
    Glose "A heart-warming book that's powerfully simple.'
    Amina "Unique, funny, and moving in turns. A book that's good for the soul.'
    Télé 7 jours Catherine is a Franco-American writer, living in Paris. She gave a talk about being a late bloomer that went viral. The adventures and discoveries that ensued make up
    It's never too late to bloom.

  • Tout commence avec l'achat d'une petite ferme près de Chartres. Francine et Patrick Violas récupèrent des poules, des cochons, des vaches dont plus personne ne veut. Mais rapidement, ce ne sont plus des animaux domestiques qu'on leur confi e, mais des bêtes sauvages. Des lions, des singes, des éléphants...
    Des animaux maltraités, détenus illégalement ou qui viennent de laboratoires ou de cirques. La petite ferme se transforme en zoo-refuge de 20 hectares prêt à accueillir 1500 animaux. Baptisé " La Tanière ", il leur offre un havre de paix pour une deuxième vie.
    Francine et Patrick nous racontent l'histoire de cette famille pas comme les autres à travers onze sauvetages, onze épopées d'animaux venus de tous les horizons. Une aventure humaine, drôle, inattendue, bouleversante. Et des regards inoubliables, ceux d'animaux reconnaissants.

  • Vous vous sentez différent des autres. Vous êtes bousculé par trop d'émotions, trop de pensées, trop de sensations. Vous vous en voulez de ne pas être calme, raisonnable, zen. En réalité, vous avez un don. Apprenez à l'exploiter. Je suis hypersensible et, pour comprendre ce qui m'arrive, j'ai mené une enquête. J'ai rencontré des spécialistes de différentes disciplines, des scientifiques, des neurologues, des physiciens, des anthropologues, des psychologues, des philosophes et des historiens.
    Je vous livre ici les éléments de mon voyage au coeur d'un pouvoir méconnu et les moyens à mettre en oeuvre pour le déployer.

  • Nous vivons tous les jours avec notre
    Moi. Il est notre voix intérieure, notre regard sur le monde, notre histoire avec toutes nos peurs, nos souffrances, nos joies et nos espoirs. Mais notre
    Moi n'en est pas moins un inconnu avec lequel on s'arrange comme on peut, sans savoir comment s'y prendre.
    Dans ce livre, Philippe Presles nous aide à comprendre et mieux appréhender ce
    Moi, en s'appuyant sur la psychologie du développement, les neurosciences et de nombreux exemples, y compris personnels. L'auteur nous explique concrètement comment mieux vivre avec ce
    Moi, qui peut aussi bien embellir notre vie que la pourrir. Ce livre donne les clefs pour arrêter de lutter contre soi-même et accueillir toutes les richesses insoupçonnées de son Moi.
    Faire de notre
    Moi un ami, plutôt qu'un ennemi, devient un talent essentiel pour bien vivre sa vie.
    Philippe Presles est médecin, psychothérapeute (TCC, ACT, EMDR) et essayiste sur la conscience. Il est l'auteur notamment de
    Tout ce qui n'intéressait pas Freud (Robert Laffont).

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