Vie pratique & Loisirs

  • Revivre !

    Guy Corneau

    • Versilio
    • 27 Janvier 2011

    2007 : le célèbre psychanalyste n'est qu'un patient anonyme dans une salle d'hôpital. Il reçoit la terrible nouvelle : un cancer de grade 4, le plus élevé. 2008. « M. Corneau, je ne sais pas ce que vous avez fait. mais ça a marché ! », lui annonce son oncologue. 2009 : Yanna, sa compagne d'âme, meurt d'un cancer généralisé. 2010 : la vie de Guy refleurit. Entre ces dates l'épreuve est rude et l'issue incertaine.L'auteur relate sa traversée du cancer, durant laquelle il a allié médecines traditionnelles et énergétiques à une démarche psychologique. Sans donner de leçons ni de recettes, en observant son propre parcours avec humilité et humanité, il nous encourage à ne pas nous laisser réduire à notre maladie. Il nous incite à en découvrir le sens psychologique et spirituel, et à trouver en nous et autour de nous les ressources pour célébrer la vie.Pour le malade, l'ami ou l'accompagnant que nous sommes ou que nous serons à un moment de notre vie, ce livre est une inspiration de chaque instant.

  • Mai 2010. Sur le bord du trottoir, un brun mal rasé de 1,86 m pour 100 kilos, dont le débardeur exhibe la musculature impressionnante, a installé son petit étal pour le vide-grenier de son quartier du XIVe arrondissement de Paris. À vendre ses maillots du Stade Français ou de l'équipe de France, ses survêtements, ses chaussures de marque... Raphaël Poulain, ex-rugbyman depuis deux ans, est au RSA ; quelques mois plus tôt il a failli glisser dans la clochardisation.Printemps 1999 : un « cheval fou » de 19 ans, qui a appris le peu qu'il sait du rugby en Picardie (pas vraiment la région centrale de ce sport.), impose son physique et sa fougue dans les compétitions de jeunes. De son propre aveu, il ne sait ni plaquer ni faire une passe, mais peu importe pour Bernard Laporte, entraîneur du Stade Français et futur entraîneur du XV de France, à qui son physique hors norme plaît. Le voici du jour au lendemain dans le club phare de la capitale, avec un salaire confortable, un studio, un cabriolet, table ouverte dans les bars branchés de Paris.En quelques mois, Raphaël devient un espoir du rugby français, on le surnomme le « Lomu blanc », en référence au célèbre ailier All Black dont le physique effrayait ses adversaires. Il joue, il gagne, il s'amuse.D'étape en étape, il raconte sa carrière sans faux semblants : les émotions partagées du vestiaire et du terrain, les grands moments sportifs, les blessures à répétition et les galères, les potes, les fameuses « troisièmes mi-temps », les entraîneurs qui t'aiment. et ceux qui te saquent. Il raconte avec un humour dévastateur ses (nombreuses) bêtises, et porte un regard tendre mais sans concession sur un monde qui est passé en quelques années du « rugby de village » au sport-business, avec ses sponsors et ses déferlantes médiatiques.Il raconte également comment, dans une étonnante reconversion, on le retrouve sur les planches avec Isabelle Adjani. Aujourd'hui, sans amertume mais sans illusion, il se souvient du petit enfant qui rêvait d'être Superman et se voyait indestructible. Il a payé avec son corps et son coeur pour découvrir qu'il ne l'était pas. Avec son livre il ne se contente pas de se livrer ; il évoque la beauté du sport et sa solitude, son ivresse et ses dangers. C'est un livre qu'on aura envie d'offrir ou de faire lire à tous ceux qui rêvent de devenir Chabal ou Zidane. et à leurs parents.


  • Que faire lorsqu'on se retrouve seul, totalement isolé, en haut de l'Himalaya, accroché à un buisson au-dessus du vide... ?

    "Je ne pouvais me résoudre à couper mon téléphone sans envoyer un dernier message. Celui-là serait pour ma fille. Mais que lui dire ? Je ne voulais pas l'alerter, je ne voulais pas l'inquiéter. Je ne voulais pas non plus lui mentir, ni entamer une conversation comme si de rien n'était. Je me suis alors posé une question à laquelle je n'aurais jamais pensé être confronté : qu'est-ce qu'on écrit lorsque c'est peut-être pour la dernière fois ? Que dit-on dans un ultime SMS ? En fait, la réponse était évidente, je n'ai pas cherché longtemps.
    Moi, à Rébecca :
    Je t'aime
    Cette fois, en toutes lettres.
    Et j'ai coupé mon téléphone."
    JeanDavid Blanc sort miraculeusement indemne d'un crash en paramoteur dans l'Himalaya. Mais il est seul, à 3000 mètres d'altitude, en plein hiver, sans équipement et avec trois carrés de chocolat pour tout ravitaillement. Comment affronter une telle situation quand on n'y a jamais été préparé ? Minute par minute, il raconte son périple au coeur d'une nature sauvage et magnifique, et le parcours qui lui fera traverser toutes les étapes, de l'espoir au désespoir, avant de trouver finalement l'issue en lui-même.
    "Un récit impressionnant par son sujet, sa force, son souffle, un livre qui marque longtemps. " David Foenkinos

  • Vous avez l'impression de vous sacrifiez pour les autres.
    Vous avez le sentiment de vous exploiter, de vous maltraiter.
    Vous n'osez pas vous dire non.
    Dans ce livre, je propose une toute nouvelle interprétation de Narcisse, qui n'est nullement cet homme coupable de ne penser qu'à lui, mais l'être qui apprend à se rencontrer, à se respecter, à se faire confiance.
    Contrairement à une illusion tenace, c'est en étant narcissique, en étant en paix avec soi, que nous pouvons développer un rapport altruiste aux autres, sans chercher ni à les écraser, ni à leur demander l'impossible.
    Vous aussi sauvez votre peau ! Devenez narcissique.

  • Gagnez des années de vie en bonne santé !
    Le foie, le plus volumineux de nos organes, est aussi le plus négligé. Dommage, c'est avant tout grâce à lui que nous pouvons vivre plus longtemps et surtout... en bonne santé ! Véritable super héros multitâche, il est d'autant plus facile à protéger qu'il dispose de la capacité unique de se régénérer. Il suffit de savoir l'aider...
    o Comment résorber le petit creux de 11 heures sans grignoter (ni avoir faim) ?
    o Pourquoi le pamplemousse et la pilule sont-ils ennemis ?
    o Avec quelles astuces éviter la maladie du foie gras (maladie du soda) ?
    o Y a-t-il moyen d'empêcher le foie de rouiller ?
    o A-t-on quand même le droit de se régaler ?
    S'appuyant sur les dernières découvertes de la recherche médicale, ce livre passionnant et accessible nous confie des clés pratiques et nous révèle tous les pouvoirs cachés du foie.

  • 30 000. C'est en moyenne le nombre de jours que nous passons sur terre. En connaissance de cause, souhaitons-nous vraiment continuer à épuiser nos journées en les enlisant dans des habitudes contraires à notre épanouissement ?
    Nous sommes fatigués de trop travailler ; fatigués de ne pas trouver le sommeil ; fatigués de chercher l'âme-soeur ; fatigués d'élever des enfants qui deviendront des adolescents épuisants ; fatigués de lutter contre les maux et les douleurs ; d'être disponible en permanence, smartphone à la main...
    Et si nous faisions de notre fatigue une alliée ?
    Dans ce voyage au coeur de la fatigue, Léonard Anthony, avec Adrian Chaboche, propose d'aller à sa rencontre plutôt que de la combattre.
    LA PRESSE EN PARLE :
    " Ce livre nous apprend à ne plus subir la fatigue, mais à l'écouter pour, enfin, savoir se reposer. Des témoignages, des exercices, nous apprennent à la comprendre et à la gérer. " - Santé Magazine
    " Léonard Anthony et Adrian Chaboche nous proposent d'apprendre à écouter notre fatigue plutôt que de la combattre...Les auteurs décortiquent la place de notre désir et de nos habitudes. " - Le Parisien
    " Ce livre invite non pas à vaincre la fatigue, mais à lui prêter une oreille attentive. Il aborde bien des motifs d épuisement liés à nos modes de vie : manque de sommeil, surmenage, addictions, solitude, etc. " - Le 1 Hebdo
    " Léonard Anthony et Adrian Chaboche proposent ici plutôt que de la combattre, d aller à la rencontre de la fatigue quel qu en soit la cause. D en faire une alliée pour aller mieux. " - Le Télégramme
    Apprendre à reconnaître les symptômes d une grosse fatigue ou d un burn-out peut être utile pour en prévenir les conséquences les plus graves. C est d ailleurs ce que les auteurs accordent à la fatigue - France Culture
    " Un ouvrage à découvrir, à déguster " - Radio Notre Dame

  • Tout commence avec l'achat d'une petite ferme près de Chartres. Francine et Patrick Violas récupèrent des poules, des cochons, des vaches dont plus personne ne veut. Mais rapidement, ce ne sont plus des animaux domestiques qu'on leur confi e, mais des bêtes sauvages. Des lions, des singes, des éléphants...
    Des animaux maltraités, détenus illégalement ou qui viennent de laboratoires ou de cirques. La petite ferme se transforme en zoo-refuge de 20 hectares prêt à accueillir 1500 animaux. Baptisé " La Tanière ", il leur offre un havre de paix pour une deuxième vie.
    Francine et Patrick nous racontent l'histoire de cette famille pas comme les autres à travers onze sauvetages, onze épopées d'animaux venus de tous les horizons. Une aventure humaine, drôle, inattendue, bouleversante. Et des regards inoubliables, ceux d'animaux reconnaissants.

  • Nous vivons tous les jours avec notre
    Moi. Il est notre voix intérieure, notre regard sur le monde, notre histoire avec toutes nos peurs, nos souffrances, nos joies et nos espoirs. Mais notre
    Moi n'en est pas moins un inconnu avec lequel on s'arrange comme on peut, sans savoir comment s'y prendre.
    Dans ce livre, Philippe Presles nous aide à comprendre et mieux appréhender ce
    Moi, en s'appuyant sur la psychologie du développement, les neurosciences et de nombreux exemples, y compris personnels. L'auteur nous explique concrètement comment mieux vivre avec ce
    Moi, qui peut aussi bien embellir notre vie que la pourrir. Ce livre donne les clefs pour arrêter de lutter contre soi-même et accueillir toutes les richesses insoupçonnées de son Moi.
    Faire de notre
    Moi un ami, plutôt qu'un ennemi, devient un talent essentiel pour bien vivre sa vie.
    Philippe Presles est médecin, psychothérapeute (TCC, ACT, EMDR) et essayiste sur la conscience. Il est l'auteur notamment de
    Tout ce qui n'intéressait pas Freud (Robert Laffont).

  • "A few years ago, I went to see a psychic, as all reasonable people in Paris do when they're hitting a wall. I was in my thirties and still clueless about my purpose in life. I had barely sat down when the psychic (an American) announced: 'You don't need to worry, you're a 'late bloomer'. Everything is going to happen later in your life.' Late Bloomer
    quoi? What the psychic didn't know was that there is no translation for 'late bloomer' in French. In the land of
    La vie en rose, where the Age of Enlightenment once sparked, you don't wander off the main road, let alone choose your own pace in life. You play by the book. From that day on, Catherine decided to knock down all her unquestioned beliefs to discover that there's life and happiness and hope off the beaten career and love path.
    "Deliciously joyful, a dazzling book with powerful simplicity.'
    Elle "Catherine Taret, a writer whose talent bubbles off the page. We want to mark every passage and talk it over with the author.'
    My Little Paris "A book that will inspire hope.'
    Ici Paris "A decidedly 'feel good' book.'
    Glose "A heart-warming book that's powerfully simple.'
    Amina "Unique, funny, and moving in turns. A book that's good for the soul.'
    Télé 7 jours Catherine is a Franco-American writer, living in Paris. She gave a talk about being a late bloomer that went viral. The adventures and discoveries that ensued make up
    It's never too late to bloom.

  • Vous vous sentez différent des autres. Vous êtes bousculé par trop d'émotions, trop de pensées, trop de sensations. Vous vous en voulez de ne pas être calme, raisonnable, zen. En réalité, vous avez un don. Apprenez à l'exploiter. Je suis hypersensible et, pour comprendre ce qui m'arrive, j'ai mené une enquête. J'ai rencontré des spécialistes de différentes disciplines, des scientifiques, des neurologues, des physiciens, des anthropologues, des psychologues, des philosophes et des historiens.
    Je vous livre ici les éléments de mon voyage au coeur d'un pouvoir méconnu et les moyens à mettre en oeuvre pour le déployer.

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