Rayons
- Sciences & Techniques (318)
- Vie pratique & Loisirs (127)
- Sciences humaines & sociales (75)
- Parascolaire (73)
- Entreprise, économie & droit (60)
- Arts et spectacles (36)
- Religion & Esotérisme (26)
- Tourisme & Voyages (16)
- Dictionnaires / Encyclopédies / Documentation (8)
- Littérature générale (4)
- Bandes dessinées / Comics / Mangas (4)
- Jeunesse (3)
Éditeurs
First
-
L'interprétation des rêves pour les nuls
Didier Colin
- First
- Poche pour les nuls
- 2 Février 2023
- 9782412086520
Nouvelle édition actualisée et rechartée de cet ouvrage de référence sur l'interprétation des rêves, vendu à plus de 10 000 exemplaires.
Pourquoi rêvons-nous ? Pourquoi nous souvenons-nous de certains rêves et pas d'autres ? Pourquoi nos rêves nous semblent-ils parfois si bizarres ? D'où viennent-ils ? Que sommes-nous censés en faire ?
Si vous voulez apprendre à mieux vous connaître en donnant à vos rêves l'importance qu'ils méritent, ne bougez plus : vous avez le livre qu'il vous faut entre les mains ! Il vous guidera dans le cheminement vers la connaissance de soi en vous aidant à saisir les clés que votre inconscient réquisitionne. Il révélera ainsi vos craintes, vos doutes, vos regrets mais aussi vos désirs, vos sentiments, vos ambitions et mettra le doigt sur vos tabous et l'origine de ceux-ci.
Éclairé par un spécialiste, vous lèverez le voile sur votre personnalité et pourrez enfin avancer sereinement et prendre les (bonnes) grandes décisions de votre vie. Ainsi vous saurez dorénavant que rêver d'une grosse araignée non venimeuse est souvent présage d'un (gros) coup de chance ou d'une importante rentrée d'argent, que rêver d'une rose rouge est signe d'un besoin d'amour ou l'annonce d'une passion et que rêver d'une chaîne de montagnes annonce conflits et heurts sur votre chemin...
En route pour un étonnant voyage au bout de la nuit ! -
La communication non violente pour les nuls
Al Weckert, Catherine Maillard
- First
- Poche pour les nuls
- 2 Mars 2023
- 9782412087862
La communication non violenteUn sujet mis en lumière par le best-seller Les mots sont des fenêtres enfin dans la collection " pour les Nuls " !
Vous rêvez de relations fondées sur le respect et la confiance, d'échanges harmonieux et fluides ou encore d'une vie sociale plus en phase avec vos besoins intérieurs ? Tout cela est possible si vous apprenez à pratiquer la communication non-violente.
La communication non-violente est un outil de communication établi par Marshall B. Rosenberg dans les années 1960 pour renforcer "notre aptitude à donner avec bienveillance et à inspirer aux autres le désir d'en faire autant". La technique repose sur l'application de 4 principes bienveillants :
observer une situation sans jugement ;
exprimer son propre ressenti ;
clarifier ses besoins ;
formuler ses attentes. -
Astrologie et développement personnel pour les nuls
Nitya Varnes
- First
- Pour les nuls
- 2 Mars 2023
- 9782412087848
Faites de l'astrologie un atout dans votre vie professionnelle et personnelle !Signes du Zodiaque, maisons, planètes, ascendants et aspects n'auront bientôt plus de secrets pour vous ! Dans cet ouvrage, Nitya Varnes vous donne toutes les clés pour comprendre l'influence des astres. Dépassant l'antique débat faisant de l'astrologie, soit une croyance, soit une science, l'auteure vous propose ici d'y voir un outil de développement personnel sans pareil. En amour, au sein de votre famille, ou encore dans votre vie professionnelle, l'astrologie peut être une source de bien-être et de confiance au quotidien.
Découvrez comment :
En finir avec les idées reçues sur l'astrologie
Lire une carte du ciel
Booster votre carrière professionnelle en vous appuyant sur les astres
Goûter au bonheur dans votre vie personnelle grâce à l'astrologie !
Et bien plus encore... -
Zen ! la méditation pour les nuls
Stephan Bodian
- First
- Poche pour les nuls
- 5 Janvier 2023
- 9782412086285
Ce best-seller vendu à plus de 100 000 exemplaires se fait une beauté : nouvelle charte graphique et mise à jour du contenu pour cette nouvelle édition !
Pratiquée en Orient depuis des millénaires, la méditation passionne aujourd'hui le monde moderne occidental. Favorisant le bien-être mental, elle permet d'apaiser les tensions quotidiennes, de s'épanouir et de vous rendre Zen ! Alors que vous soyez à la recherche d'une plus grande capacité de concentration dans votre travail, de moins de stress, ou à vous recentrer sur vous-même... Ce livre est fait pour vous ! -
Une simple feuille de papier, un crayon et sous les doigts, un dessin prend forme... c'est magique ! Vous aussi vous voulez essayer ? Destiné aux artistes débutants ou un peu plus expérimentés, cet ouvrage, riche de nombreux pas à pas, expose le dessin et ses multiples facettes. Esquisses, crayonnés, étude préparatoire ou oeuvre accomplie, vous apprendrez à maîtriser toutes les techniques de ce moyen d'expression et de création unique ! Point de fuite, perspective, 3D n'auront bientôt plus de secret pour vous et grâce aux nombreux conseils conernant le matériel, vous pourrez vous équiper comme un pro !
-
Le japonais pour les nuls
Eriko Sato, Vincent Grépinet
- First
- Pour les Nuls Langues
- 9 Avril 2015
- 9782754075152
Nouvelle édition mise à jour du Guide de conversation Le Japonais pour les Nuls !
Nouvelle édition mise à jour du Guide de conversation Le Japonais pour les Nuls ! Avec 40 000 lecteurs conquis, le guide de conversation
Le Japonais pour les Nuls revient tout en couleurs pour cette nouvelle édition.
Des bases de la prononciation au vocabulaire nécessaire pour sortir en ville, de la grammaire aux indications nécessaires en cas d'urgence en passant par tous les termes essentiels à connaître si vous souhaitez aller au restaurant, apprendre le japonais ne sera plus une corvée ! -
Guérir l'anxiété pour les nuls
Charles Harold Elliott, Laura L. Smith, Martine André, Rich Tennant
- First
- Poche pour les nuls
- 9 Février 2023
- 9782412086506
Libérez-vous de vos angoisses ! La nouvelle édition rechartée d'un ouvrage à succès, vendu à plus de 30 000 exemplaires.
L'anxiété vous ronge : noeud à l'estomac, sentiment d'angoisse diffuse, mélancolie, phobies ou panique... cette douloureuse émotion peut prendre bien des formes. Du stress quotidien à l'anxiété chronique, le spectre des angoisses est vaste. Ce titre vous aide à comprendre les mécanismes de l'anxiété, ses causes et ses symptômes, et surtout vous offre des réponses adaptées à chaque cas, y compris pour les enfants. -
L'intelligence émotionnelle pour les nuls
Steven J. Stein, Françoise Dorn
- First
- Poche pour les nuls
- 2 Février 2023
- 9782412086513
Nouvelle édition actualisée et rechartée de cet ouvrage de référence sur l'intelligence émotionnelle, vendu à plus de 14 000 exemplaires.
Vous êtes-vous déjà retrouvé dans l'incapacité de mettre des mots sur vos émotions ? De comprendre ce que vous ressentiez et pourquoi ? Avez-vous déjà pris une décision sans pouvoir l'expliquer de façon rationnelle, guidé uniquement par vos sensations ?
Alors vous avez une idée de ce qu'est l'intelligence émotionnelle et de l'importance qu'elle revêt.
Ouvrez donc ce livre pour en savoir plus sur cette nouvelle forme d'intelligence et comment l'employer au quotidien car avoir conscience de ses émotions et être capable de les définir comme de les contrôler est l'une des clés de la réussite, tant d'un point de vue professionnel que personnel.
Cet ouvrage vous apprendra dans quelle zone de votre cerveau se situent vos émotions, à créer des relations émotionnelles intelligentes (par exemple en évaluant votre relation amoureuse et en profitant de relations sociales positives) et vous permettra de développer votre empathie pour améliorer votre vie et vos relations.
Qui a dit qu'être sensible était une faiblesse ? -
L'astronomie pour les nuls
Stephen Maran, Pascal Bordé, Sarah Joiret
- First
- Poche pour les nuls
- 3 Novembre 2022
- 9782412084274
La tête dans les étoiles !
Comment se forment les aurores polaires ? La vie existe-t-elle sur Mars ? Quand observer les étoiles filantes ? Notre Soleil va-t-il mourir un jour ? Qu'est-ce qu'un trou noir ? De la théorie du big bang à la description du système solaire, des astéroïdes aux trous noirs, L'Astronomie pour les Nuls propose une grande visite guidée de l'Univers. À la fois technique, amusant et facile d'accès, ce guide permet de se familiariser avec le cosmos et de profiter au maximum des observations du ciel grâce à de nombreux conseils de pros !Découvrez comment
Choisir son télescope
Photographier les pluies d'étoiles filantes
Découvrir les lunes de Jupiter et les anneaux de Saturne
Observer la galaxie d'Andromède à l'oeil nu
... et bien plus encore ! -
Réconciliez-vous avec les mathématiques !Que ce soit pour faire ses comptes, pour cuisiner, pour bricoler, ou encore pour aider ses enfants à faire leurs devoirs, les occasions d'utiliser les maths " élémentaires " (collège/seconde) sont innombrables. Ce livre vous propose de redécouvrir de manière ludique, en mêlant des éléments d'histoire des sciences, les principes mathématiques fondamentaux et leurs applications concrètes.
-
Mes premiers pas en plomberie pour les nuls
Frank Lecor
- First
- Pour les nuls
- 5 Janvier 2023
- 9782412084298
Votre évier fuit et vous ne savez pas quoi faire ?Ce guide est fait pour vous !Finie la baignoire qui déborde et provoque une piscine dans votre salle de bains parce que vous avez trop attendu... Grâce à des pas à pas précis, accessibles et illustrés, apprenez enfin à déboucher votre évier, raccorder votre lave-linge et votre lave-vaisselle, poser un bac de douche ou une baignoire... Vous serez dorénavant capable de gérer la pression et le débit dans vos tuyaux, d'établir votre plan de plomberie ou encore de choisir le bon raccord pour chaque installation.
-
La sophrologie pour les nuls
Cindy Chapelle
- First
- Pour les Nuls Psychologie/Développement
- 4 Décembre 2014
- 9782754070195
Partez à la recherche de la sérénité intérieure !
Vous vous sentez stressé(e) par toutes vos obligations, que ce soit dans le cadre professionnel ou personnel ? Vous vous sentez un peu déconnecté et souhaitez reprendre contact avec vous-même en définissant vos valeurs de vie ? Essayez la sophrologie ! Considérée à tort comme une simple pratique de relaxation, la sophrologie est bien plus que cela. À la fois utilisée pour réduire le stress, améliorer la confiance en soi, se préparer à la maternité ou encore réussir ses examens, la sophrologie est également une méthode de prévention de santé qui propose des exercices pratiques, très largement détaillés. Quel que soit votre objectif, cet ouvrage vous proposera ainsi des séances adaptées pour vous aider à l'atteindre, en toute sérénité. Que vous soyez novice en matière de relaxation, que vous ayez quelques notions de sophrologie ou que vous ayez déjà effectué des séances chez un praticien, cet ouvrage est fait pour vous ! -
Un guide pratique et distrayant pour apprendre à jouer comme un pro.
Vous commencez à taper dans la petite balle ? Vous voulez assimiler vite et bien les bases de ce sport passionnant mais complexe ? Si vous achetez ce livre, c'est que vous êtes déjà accro au golf, ou sur le point de le devenir ! Rendez-vous sur le parcours avec
Le Golf pour les Nuls, un guide pratique et distrayant pour apprendre à jouer comme un pro.
Au programme :
o Green, club, birdy, tee, par... le vocabulaire du golfeur à votre portée !
o L'équipement : les clubs et le matériel indispensable pour débuter, les must, pour les joueurs confirmés.
o Green, rough, bunkers et fairway... le parcours comme si vous y étiez.
o Les règles et stratégies de jeux : les coups gagnants pour réussir votre parcours.
o Et surtout : tous les mouvements décomposés et expliqués grâce à de nombreuses photos et illustrations détaillées.
Dans cette nouvelle édition, deux nouveaux chapitres : améliorer sa condition physique et faire progresser son jeu, ainsi que des mises à jour des meilleurs parcours et joueurs. -
50 notions clés sur la philosophie pour les nuls
Christian Godin
- First
- Pour les Nuls Culture Générale
- 10 Septembre 2015
- 9782754082051
La nouvelle collection qui va à l'essentiel : en 50 notions clés maitrisez votre sujet !
Longtemps réservée aux études savantes, la philosophie a retrouvé la faveur du grand public ces dernières années et on ne compte plus les cafés-philo ouverts dans toute la France, les magazines consacrés à cette noble discipline.
Ce livre a pour but d'aider tous ceux que la philosophie intéresse, mais qui n'en maitrisent pas les bases, à comprendre les 50 concepts clés de la philosophie, dans un langage clair, simple, et en illustrant le propos d'exemples concrets. Chaque notion clé est rédigée de façon synthétique, centrée sur l'essentiel. La lecture de cet ouvrage permettra à chacun de comprendre de quoi l'on parle lorsque l'on parle de philosophie. En toute simplicité. -
Faites fructifier votre patrimoine !DECOUVREZ L'UNIVERS DE LA BOURSE :Faites fructifier votre patrimoine !
Quelles sont les grandes places financières mondiales ? Comment passer un ordre en Bourse ? Quels sont les placements les plus rentables ? Rédigé par un spécialiste de l'investissement boursier,
la Bourse pour les Nuls s'adresse à tous ceux qui veulent comprendre facilement le fonctionnement de la Bourse. Que vous soyez un particulier curieux ou bien un épargnant soucieux de valoriser votre patrimoine, vous trouverez les réponses à vos questions dans ce livre !
Découvrez :
Les principaux acteurs des marchés financiers
La bonne gestion de votre portefeuille
Les outils d'aide à la décision
Les nouvelles formes d'investissement
Les règles fiscales des valeurs mobilièresPOUR VOUS AIDER A VOUS LANCER :Notre livre "Pour les Nuls" est destiné aux débutants qui voudraient s'initier à l'investissement boursier ou simplement en savoir plus sur le monde de l'économie et de la finance. Ce livre sur la bourse vous donne les bases pour connaitre l'écosystème des marchés, devenir un investisseur intelligent et faire fructifier son patrimoine.Que vous soyez déterminés à vous lancer pour investir en bourse ou simplement améliorer vos connaissances sur l'analyse financière, la Bourse pour les Nuls vous donne les clés.DEVENEZ UN INVESTISSEUR INTELLIGENT :La Bourse pour les Nuls a pour objectif de vous initier à l'univers de la bourse, afin de pouvoir vous lancer sereinement. A travers six chapitres qui vous guideront pas à pas dans le monde de l'économie et de l'analyse financière, devenez un vrai investisseur intelligent et aidez votre patrimoine à prospérer.Notre livre sur la bourse vous donne les clés, à vous d'investir en bourse efficacement grâce à nos conseils ! -
La musique classique pour les nuls
David Pogue, Scott Speck, Claire Delamarche
- First
- Poche pour les nuls
- 10 Novembre 2022
- 9782412084281
Mettez-vous au diapason !
Vous aimez la musique classique, mais, avouez-le, vous n'y connaissez pas grand-chose. Ce guide vous initie de manière sérieuse mais décontractée à l'univers de Mozart, Beethoven, Wagner, etc. Grâce aux extraits musicaux, fournis sur le CD et en ligne, expliqués pas à pas dans l'ouvrage, les grands chefs-d'oeuvre de la musique classique n'auront plus de secret pour vous ! -
Programmer avec Scratch en s'amusant pour les nuls
Derek Breen
- First interactive
- Mégapoche pour les nuls
- 22 Octobre 2015
- 9782754082631
La programmation enfin accessible aux enfants
L'apprentissage de la programmation commence à être mise en place dans les établissements par l'éducation nationale et cela depuis le plus jeune âge. De plus en plus d'ateliers de type "Kids Coding Clubs" voient le jour et comptent de plus en plus d'adeptes. Les livres de la collection
Programmer en s'amusant sont destinés à la fois aux enfants désireux d'apprendre les bases du codage informatique et également aux parents enseignants désireux d'accompagner leurs enfants ou leurs élèves dans la découverte d'un langage de programmation.
Ce livre est dédié à Scratch, un langage de programmation ludique et visuel qui permettra aux enfants de 8 à 12 ans d'en apprendre les bases.
Scratch est un langage de programmation gratuit, téléchargeable sur Internet et qui fonctionne sur Mac et sur PC.
Ce livre contient plusieurs projets :
Créer des personnagesInventer des histoires, les mettre en scène et les animerCréer des jeux VidéoPublic : enfants de 8 à 12 ans, parents et enseignants. -
Les huiles essentielles poche pour les nuls
Elske Miles
- First
- Poche pour les nuls
- 25 Août 2022
- 9782412084151
Retrouvez le bien-être à travers la nature. La mise à jour d'un ouvrage vendu en poche à plus de 20 000 exemplaires
Comment choisir une huile essentielle ? Comment sont-elles produites ? Comment les utiliser ? Comment soigner une piqûre d'insecte ? Comment retrouver la sérénité chez soi ? Quelles sont les contre-indications à connaître absolument ?
La France connaît une longue histoire de l'usage médicinal des plantes aromatiques qui poussent en grande quantité dans la région méditerranée. Ces connaissances ancestrales sont exploitées depuis des siècles dans l'art de la parfumerie, mais font aussi partie de la médecine naturelle française.
Tout en proposant un guide de l'usage quotidien des huiles essentielles pour le bien-être, cet ouvrage posera des règles claires d'un usage intelligent, pondéré et adapté des principes actifs et thérapeutiques de ces merveilles de la nature.
Au programme : ce qu'il faut savoir avant d'utiliser l'aromathérapie, les huiles essentielles au quotidien (au travail, à la maison, en voyage, selon les différents bénéfices que l'on en attend), les précautions d'usage et contre-indications absolues, etc.
Préface de Michel Odoul. -
La géopolitique pour les nuls en 50 notions clés
Philippe Moreau Defarges
- First
- Pour les nuls
- 19 Mai 2022
- 9782412083383
Les principales notions de géopolitique expliquéesDepuis la fin du XXe siècle, la géopolitique fait un retour en force. Face aux bouleversements des grands équilibres mondiaux, nul ne peut faire l'impasse sur cette discipline dont l'ambition est d'expliquer les ressorts de la puissance. Avec pédagogie et sans dogmatisme, l'auteur propose de clarifier les 50 notions qui permettent de saisir les enjeux et les défis géopolitiques de notre époque : sécurité globale, organisation des échanges, mondialisation inéluctable, circulation accélérée de l'information, quête d'un développement durable, respect des droits de l'homme...
50 notions, dont :
Le changement climatique
Les bouleversements liés au terrorisme
Le choc de la pandémie
Et bien plus encore ! -
L'allemand pour les nuls
Paulina Christensen, Anne Fox
- First
- Pour les nuls
- 7 Juillet 2022
- 9782412083529
L'allemand est la langue la plus parlée en Europe... Alors il est temps de s'y mettre !Vous partez en vacances dans un pays germanophone mais les seules expressions que vous êtes capable de dire en allemand sont Guten Tag et Danke ? Vos cours d'allemand vous semblent bien loin ? L'allemand pour les Nuls est le livre de référence pour découvrir ou redécouvrir l'allemand. Grâce à des leçons progressives faites face à toutes les situations de la vie quotidienne : se présenter, sortir, faire des achats, se loger, se déplacer, etc. Familiarisez-vous avec une langue parlée par plus de 100 millions de personnes dans le monde !
Découvrez dans ce livre :
o L'orthographe et la prononciation allemandes
o Les règles de base de la grammaire
o L'allemand pratique au quotidien
o Des phrases pour s'exprimer dans toutes les situations
o La culture allemande dans ses différentes formes
o Un CD de dialogues pour s'entraîner -
L'italien pour les nuls
Francesca Romana Onofri, Karen Antje Möller, Sylvie Le Bras
- First
- Pour les nuls
- 7 Juillet 2022
- 9782412083512
Apprenez l'italien facilement et rapidementCet ouvrage n'est pas un manuel, ni une grammaire au sens classique du terme. Nul besoin de suivre pas à pas les chapitres : parcourez les leçons au gré de vos besoins et de vos envies pour découvrir cette belle langue, approfondir vos connaissances ou vous remettre à la pratique de l'italien.
Ce livre de référence vous accompagnera de façon utile et agréable et vous aidera à vous familiariser avec une langue parlée par plus de 60 millions de personnes dans le monde.
Découvrez :
L'orthographe et la prononciation italiennes
Les règles de base de la grammaire
L'italien pratique au quotidien
Des phrases pour vous exprimer dans toutes les situations
La culture italienne dans ses différentes formes
Un CD de dialogues pour s'entraîner -
Je me soigne avec les plantes pour les nuls
Christopher Hobbs
- First
- Pour les nuls
- 8 Septembre 2022
- 9782412084175
Profitez des bienfaits de la nature et réalisez vos propres remèdesLe soin naturel grâce aux plantes
Des conseils pour utiliser les plantes en toute sécurité
Des recettes simples à réaliser quotidiennement
Grâce à ce guide pratique, apprenez à vous soigner et à prendre soin de toute votre famille naturellement et sans risque. Découvrez les vertus des plantes les plus courantes et profitez de leurs bienfaits au quotidien.
Suivez les pas-à-pas pour soulager chacun de vos symptômes à l'aide de recettes simples et naturelles. Vous pourrez ainsi utiliser les produits ou extraits les plus efficaces en toute sécurité à l'aide des instructions de dosage et des mises en garde contre d'éventuels effets indésirables. -
L'anglais pour les nuls en voyage
Claude Raimond
- First
- Pour les Nuls Langues
- 27 Mars 2014
- 9782754065481
Don't worry, avec les Nuls, parler anglais à l'étranger n'est pas un problème !
Vous envisagez de séjourner au Royaume-Uni ou dans un pays anglophone le temps de vos vacances ?
Des bases de la prononciation à la grammaire, de la réservation de votre transport et de votre logement à votre arrivée sur place, des visites touristiques aux sorties, sans oublier la gastronomie et les mots et expressions de la table, ce guide de voyage vous permettra de vous en sortir dans toutes les situations.
Avec un mini-dictionnaire inclus ! -
Les échecs pour les nuls
James Eade, Vincent Moret
- First
- Pour les nuls
- 30 Septembre 2021
- 9782412072257
Découvrez enfin comment jouer (et gagner !) à ce grand classique des jeux de stratégies. Les échecs n'auront plus de secret pour vous - édition actualisée et mise à jour.Après le succès de la série
Le Jeu de la Dame, les échecs sont de retour sur la scène. Avec ce livre, apprenez tout sur ce jeu de stratégie amusant, mais assez complexe ! Règles du jeu, familiarisation avec l'échiquier, analyse des positions et les stratégies... Grâce à de nombreux diagrammes permettant de suivre pas à pas l'évolution des parties, les échecs sont enfin à la portée de tous !
Cette
nouvelle édition mise à jour en 2021, et cosignée par un ancien entraîneur de la Fédération française, vous saurez tout sur les échecs sur Internet, en essor depuis le premier confinement, les tournois en régions et les grands joueurs français d'aujourd'hui ! Découvrez aussi les conseils d'un champion pour améliorer votre concentration, votre intuition et votre mémoire, pour mettre votre adversaire... échec et mat !
