Vagnon

  • Vous n'allez jamais nulle part sans démarrer le GPS de votre téléphone ? Vous arrivez en retard à vos rendez-vous parce que vous vous perdez toujours en route ?On vous a dit et répété que parce que vous êtes une femme, l'orientation ne sera jamais votre fort ? Il est temps de mettre fin à vos angoisses et à ces préjugés : le sens de l'orientation, comme beaucoup de choses, c'est avant tout une histoire d'entraînement. Tout le monde peut y arriver !Ce livre est là pour vous aider à vous améliorer : il vous propose des techniques de base et des astuces pratiques pour l'orientation en pleine nature ou en ville, ainsi que des conseils adaptés à différents types d'environnements, mais aussi un véritable coaching pour vous apprendre à faire travailler les zones de votre cerveau concernées par l'orientation, pour vous aider à gérer le stress qui vous fait perdre vos moyens, ou encore pour vous donner les clés de l'élaboration d'une bonne stratégie d'orientation, seul ou en groupe.

  • Si vous vous êtes déjà demandé d'où vient l'expression « ce n'est pas la mer à boire », si on peut faire du fromage avec du lait de baleine et pourquoi on donne la vitesse d'un bateau en noeuds, ou bien si ces questions ne vous sont jamais venues à l'esprit mais qu'elles viennent de titiller votre curiosité, alors ce livre est fait pour vous !Découvrez des anecdotes marines au travers de 150 questions insolites réparties en cinq thèmes : faune et flore, les hommes et la mer, géographie et lieux étonnants, sciences et médecine, écologie et préservation de la nature.Bientôt, la mer n'aura plus aucun secret pour vous !

  • En bord de mer, la nature regorge de nombreuses espèces comestibles, à portée de main. Grâce à des fiches illustrées, apprenez à reconnaître plus de 40 plantes, algues, coquillages, crustacés et poissons - parmi les plus recherchés -, et à les cueillir et pêcher suivant les précautions d'usage et dans le respect de leur environnement.Et comme de la nature à l'assiette, il n'y a qu'un pas, découvrez 40 recettes simples et savoureuses à cuisiner à base de vos trésors glanés.

  • Les crêpes et galettes font partie du patrimoine culinaire de la Bretagne depuis des siècles. Et pourtant, il n'existe pas de recette de pâte unique. Elle varie d'un territoire à un autre : certains utilisent de la farine de châtaigne, d'autres ajoutent du cidre ou du lait ribot. Parfois il n'y a pas d'oeufs et parfois on en utilise trois... Ou six ! Ce livre vous propose donc de faire un grand tour de la Bretagne pour découvrir dix-huit recettes de pâtes salées ou sucrées, avec leurs spécificités. Vous y trouverez aussi un pas à pas pédagogique pour apprendre à tourner les crêpes sur une billig, des astuces pratiques et des idées de garnitures variées.

  • Dans cet ouvrage, nous vous proposons de "détourner" dix noeuds marins pour en faire de jolis bracelets. Les pas à pas illustrés très pédagogiques vous guideront dans vos réalisations. Des modèles les plus simples aux plus élaborés, vous pourrez adapter chaque noeud à votre goût, pour en faire un bracelet masculin ou féminin, pour adulte ou pour enfant, sobre ou extravagant... À vous de laisser libre cours à votre créativité !

  • Paysages de bord de mer, sentiers côtiers, longues promenades rythmées par le bruit des vagues... Pourquoi ne pas s'inspirer de cette nature pour vos prochains DIY, et récolter de jolies matières premières pour instiller chez vous une touche de déco marine ?C'est ce que vous propose cet ouvrage bien illustré, qui contient onze tutoriels astucieux pour créer vous-même facilement votre petit mobilier et vos objets de décoration d'inspiration bord de mer. De quoi ajouter à votre intérieur des éléments de déco originaux, pour une ambiance chic et naturelle. Miroir, lampe, table, cadre... Il y en a pour tous les goûts, vous trouverez forcément l'idée qui vous séduit ! Alors laissez-vous entraîner au fil des pages : même avec un petit budget et peu de matériel, vous allez faire des merveilles !

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