Éditions Quintessence

  • Cet ouvrage se veut un compagnon de route pour les patients atteints par le cancer qui cherchent à compléter leur traitement et à participer à leur mieux-être grâce à l'entraînement mental et la relaxation. Pour chaque étape du traitement et du suivi, des textes de séances guidées de relaxation et de méditation, ainsi que des exercices de sophrologie ou d'écriture sont proposés. Les techniques exposées, ainsi que les séances guidées, peuvent de la même façon s'adapter à toute autre maladie au pronostic incertain ou imposant des traitements difficiles. Ces 17 histoires de patients nous montrent l'éventail de ressources à notre disposition pour faire face à la maladie. Aujourd'hui, grâce aux découvertes récentes en neurosciences sociales, en épigénétique et en psychologie positive, nous pouvons envisager une prise en charge plus vaste et de nouveaux chemins de guérison. Résolument tourné vers les malades et leur entourage, cet ouvrage s'adresse également aux sophrologues et professionnels de l'accompagnement, qui y trouveront des pistes pour une meilleure compréhension de cette maladie et de son « univers », et leur permettra d'aider les patients à donner du sens à cet épisode de leur vie.

  • être l'auteur de sa vie ; choisir sa vie Nouv.

    Cet exposé souhaite initier le lecteur à réaliser ses rêves, non d'une façon féerique mais d'une façon réelle, pragmatique, pratique, utile et opérationnelle. Quand le rêve devient réalité, ce n'est pas de la magie, c'est de la programmation consciente ou inconsciente. Ce livre deviendra un compagnon qui conduira au succès. Il suffit de traverser les six étapes pour voir le bout du tunnel et contempler le soleil à travers ses propres nuages.

  • Chaque cellule du corps porte en son noyau le même ADN qui a toute l'information nécessaire pour reconstituer l'ensemble du corps. Ainsi, même si chaque cellule n'exprime qu'une partie de cette information, celle-ci est contenue dans la moindre de ses extrémités. L'ADN est contrôlé par des signaux provenant de l'extérieur de la cellule, dans son environnement. Plusieurs millions d'interrupteurs se trouvant sur l'ADN permettent aux gènes d'être lus ou de rester silencieux. La science qui étudie ces interrupteurs et l'interaction entre l'ADN et l'environnement s'appelle l'épigénétique. Les découvertes récentes nous enseignent que tout ce qui fait partie de notre environnement, y compris les émotions, influencent l'ouverture ou la fermeture de ces millions d'interrupteurs sur l'ADN, agissant ainsi sur notre santé. Au travers de l'histoire de vraies jumelles, vous découvrirez que les émotions peuvent laisser des traces sur l'ADN et que ces traces sont transmissibles sous certaines conditions à la descendance. Alors que l'information portée par les gènes est stable, tout comme peut l'être l'encre d'un stylo à bille, les étiquettes épigénétiques ont une stabilité relative car elles sont effaçables, tout comme l'est l'écriture au crayon. Il y a donc une réversibilité potentielle permettant un retour en santé. La vocation principale de ce livre est de proposer une observation des conditionnements émotionnels sous un nouvel angle, celui de l'épigénétique, afin d'offrir la possibilité à chacun de trouver un nouvel équilibre.

  • Le jeu quantique est-il capable de changer votre vie ? Oui, avoir ce livre entre les mains vous libérera de tous vos doutes. Abandonnez définitivement la croyance que la vie est une lutte et venez jouer avec l´invisible pour faire émerger vos désirs. Dans le jeu quantique, aucune frontière ne vous sépare de vos aspirations. Il suffit de vous mettre à l´unisson des forces énergétiques de l´Univers qui ne demandent qu´à se manifester de manière harmonieuse dans votre quotidien. Apprenez à cultiver, jour après jour, cette connexion et vous serez bientôt en mesure d´écrire un nouveau scénario de votre propre vie, dans la joie et la liberté. C´est là toute l´ambition de cet ouvrage qui propose un accès immédiat et simple à la théorie quantique et présente au lecteur une nouvelle façon de penser, d´agir... et surtout d´aimer, profondément transformatrice et source d´inspiration. Devenez un joueur capable de miracles !

  • Dépression, autisme, Alzheimer, troubles du comportement : les derniers secrets de la relation intestin-cerveau Nous avons tous entendu dire que l'intestin serait un second cerveau. En réalité, cela va beaucoup plus loin. La recherche démontre aujourd'hui l'implication des bactéries intestinales dans les maladies auto-immunes, l'obésité, le diabète ou encore les allergies. Et si nos émotions et nos comportements étaient liées à nos bactéries intestinales ? Aux États-Unis, la dépression mélancolique est reconnue et soignée comme une maladie inflammatoire du cerveau. On découvre que les troubles jusqu'ici considérés comme psychologiques ont aussi des causes biologiques, qui pourraient même se trouver au premier plan. Le point de départ ? L'intestin et les milliards de bactéries qui le peuplent. Longtemps traquées comme responsables des maladies, les bactéries sont à présent étudiées pour leurs bienfaits. Elles ont la capacité de dialoguer entre elles et avec nos propres cellules humaines. Surtout, nous avons la possibilité d'agir sur ce dialogue, en corrigeant notre alimentation et notre hygiène de vie. Les portes s'ouvrent sur d'extraordinaires possibilités de traitement et de prévention de certaines maladies de civilisation.

  • Les perturbations du psychisme en médecine chinoise sont indissociables de la souffrance de l'âme. Celle-ci est essentielle à chacun d'entre nous pour nous transformer et nous régénérer au cours de la vie. Emilio Simongini et Leda Bultrini s'occupent depuis plusieurs années de la publication des écrits de Jeffrey Yuen, un moine taoïste. Ses enseignements sont très appréciés aux États-Unis comme en Europe et ils se caractérisent par une connaissance approfondie de la médecine chinoise ainsi que par une pédagogie particulièrement efficace.

  • Ce guide entièrement dédié aux sportifs aborde avec précision les divers maux liés à leurs pratiques. Il est tout d'abord question de la traumatologie et des accidents apparaissant au cours de l'entraînement ou des compétitions. Il s'agit alors de traiter, soulager les contusions, plaies ou autres lésions musculaires ou osseuses (élongations, contractures, crampes, luxations, etc.) mais aussi gérer la douleur, la cicatrisation et la récupération. Puis, l'auteur présente les pathologies chroniques liées à l'exercice régulier d'un sport : fractures de fatigue, entorses à répétition, tendinopathies mais aussi hypertension artérielle, insuffisance veineuse des membres inférieurs, asthme ou pathologies dermatologiques ou digestives inhérentes à l'effort. Des traitements préventifs sont analysés dans un troisième temps : crampes, allergies, stress ou troubles du sommeil spécifiques aux sportifs. Cet ouvrage propose les recettes homéopathiques les plus adaptées aux situations que peuvent connaître les sportifs amateurs ou plus expérimentés qui souhaitent privilégier la formidable palette de remèdes qu'offre l'homéopathie, permettant ainsi de traiter ou accompagner l'ensemble de leurs soins et améliorer leurs performances.

  • « J´ai eu la malchance de me faire piquer par une tique en avril 2013 car, ce jour-là en randonnée, mon flacon d´huiles essentielles répulsives était vide. À cause d´un système immunitaire déficient, j´ai présenté presque tous les symptômes de la maladie et j´ai donc essayé presque tous les traitements conventionnels ou non. On a mal partout, et quand une douleur disparaît, une autre prend immédiatement la place. On se fait traiter d´hypocondriaque, de stressé, voire de névrosé dans le pire des cas et commence alors la valse des examens pour essayer de mettre un nom de maladie sur des symptômes aussi variés que désagréables. C´est pourquoi j

  • « Le monde appartient à ceux qui se lèvent tôt » a-t-on coutume de dire.
    Ce petit guide ludique va vous prouver que le monde appartient surtout à ceux qui se lèvent bien !
    En effet, beaucoup d'entre nous ont déjà fait l'expérience de se lever « du mauvais pied » engendrant un état de mal-être, de non-énergie pouvant durer quelques minutes ou tout simplement gâcher une partie de la matinée voire la journée tout entière.
    Pourtant, se lever du bon pied c'est l'assurance de passer une journée motivante et positive.
    Mais comment faire lorsqu'on habite en ville, avec un temps plus ou moins long passé dans les transports, que l'on doit s'occuper des enfants, que l'on a mille et une choses à faire dès le lever ?
    Cet ouvrage va vous apporter des explications et des solutions faciles à mettre en oeuvre.
    Les troubles du sommeil, ses causes et les astuces pour retrouver des nuits réparatrices sont la première chose à prendre en compte.
    Ensuite, viennent les étapes clés pour bien débuter la journée : le réveil, le petit déjeuner, la toilette, l'habillement, l'organisation des tâches quotidiennes...
    Enfin, l'auteur abordera tous les moyens pour conserver votre énergie : dans les transports, au bureau... jusqu'au soir et mettre de la conscience et du sens dans les activités les plus anodines du quotidien.
    Vous voilà prêt à faire de chaque journée une journée exceptionnelle !

  • « Pourquoi eux et pas nous ? » est un livre qui répond à la difficulté des couples ne parvenant pas à avoir un enfant. Dans son approche inédite de l'infertilité issue de la longue expérience de deux praticiens confrontant leurs pratiques, ...

  • Depuis une vingtaine d'années, les constellations familiales se révèlent être une technique puissante agissant sur l'ensemble des composants de l'homme : le corps, l'âme et le mental. Elles peuvent être déclinées selon l'expérience et la formation du conducteur, donnant lieu à une multiplicité de techniques Ce livre recueille le ...

  • Faire le choix de manger mieux !
    Bon alors, qu'est-ce qu'on mange ?
    C'est sûrement la question que vous vous posez lorsque vous entendez ou voyez dans les médias les multiples recommandations, conseils et mises en garde concernant l'alimentation, ainsi que les divers modes alimentaires qui foisonnent un peu partout. De la cuisine sans lait et sans gluten à la cure de jeûne en passant par le régime végétarien ou végan, tous veulent nous faire croire qu'ils sont la solution aux maladies dites de civilisation : allergies et intolérances, cancers, obésité...
    Dans tout cela, qu'est-ce qui est vrai ? Qu'est-ce qui relève de la publicité ? Qui croire ? Comment faire le tri ?
    L'auteure de ce guide de l'alimentation saine, qui ne se revendique d'aucun courant particulier, vous donne des réponses claires qui vous permettront de faire les bons choix en toute conscience et d'adopter la « saine attitude ».

  • Qui n'a jamais senti au fond de lui-même une quête de sens à sa vie, accompagnant le besoin d'aimer et le désir si naturel d'un bonheur durable ?

    Qui n'a jamais affronté l'épreuve et la souffrance, l'invitant à aller « plus loin » que l'ordinaire, à ne pas se contenter de petites choses faciles mais finalement décevantes et dépourvues de joie, à découvrir la Liberté véritable ?

    L'expérience unique de Swâmi Pramod Chetan Udasin, offerte pour le plus grand bénéfice de ses lecteurs par son premier livre, « S'élever par l'effort... Itinéraire d'un deux fois né », est précisée et transmise dans ce second ouvrage : celui-ci apporte de façon vivante et éclairante des réponses au fil des questions posées par les chercheurs de Vérité.

    La solidité de la vie spirituelle de Swâmiji et l'humilité joyeuse et simple de son coeur nourrissent l'expression d'une véritable sagesse, que chacun pourra recevoir et assimiler selon sa propre aspiration.
    Que ces lignes soient donc accueillies comme une profitable et savoureuse « nourriture », pour l'âme, le coeur et l'esprit : la Sagesse éternelle (Sanâtana Dharma) inscrite dans la profondeur du Vivant, sera alors déployée et transmise dans sa meilleure compréhension.

  • Reconnecter son pouvoir personnel et son autonomie est indispensable dans une démarche de guérison. Plan par plan, cet ouvrage offre un éventail de chacune des dimensions de l'être humain et aide à comprendre les rouages de la maladie à tous les niveaux pour cheminer vers l'harmonie. Il permet de mettre en oeuvre des moyens simples afin de remonter son état vibratoire pour retrouver bien-être et vitalité. Que veut me faire comprendre la maladie ? Comment puis-je retrouver un équilibre de vie et une harmonie ? Dans la nature, rien n'est séparé et il en est de même pour l'être humain. Dans un esprit de compréhension globale de l'être humain, ce livre aborde le thème de la santé d'une manière originale. De notre alimentation à notre environnement énergétique, en passant par la gestion de nos émotions et conditionnements mentaux, l'auteur met en lumière tout ce qui nous fait perdre notre énergie et tout ce que nous pouvons faire pour la retrouver.

  • Au fil de nos réincarnations, notre corps garde la trace des armes et des objets qui ont été à l´origine de notre mort physique ou qui nous ont blessés dans nos vies antérieures. Sylvie Nach nous présente ici une thérapie nouvelle, mais complémentaire d´autres existant déjà, qui permet souvent de comprendre l´origine de douleurs jusque-là inexpliquées et d´en venir à bout grâce à une action au niveau des corps subtils. Thérapeute depuis plus de vingt ans, l´auteur nous livre au travers de son expérience une série de témoignages édifiants liés à son travail de déprogrammation des mémoires karmiques. Toutes les histoires de vie racontées et les solutions apportées nous éveillent à la loi d´action-réaction, au karma, à l´équilibre qui s´instaure tout au long de nos différentes existences.Organisé en thèmes, l´ouvrage présente tour à tour des typologies d´objet qui correspondent chacune à un type de douleur physique. Chacun pourra ainsi s´interroger sur ses mémoires au travers de sa propre histoire, pour tendre vers un apaisement physique et spirituel.

  • Un nouveau regard sur le cancer et son accompagnement. Présentant une synthèse de travaux sur les mécanismes de la cancérogenèse, l'ADN et les différents traitements classiques, allopathiques, complémentaires et alternatifs, cet ouvrage insiste sur l'alliance thérapeutique qui doit être mise en oeuvre pour le bien-être du malade. Il s'agit tout d'a

  • L'auteur livre son témoignage sur l'expérience qu'elle a vécue auprès de « guérisseurs » philippins. Elle partage son ressenti et ses impressions, en laissant à chacun le soin de se faire sa propre opinion sur ces pratiques. Cet ouvrage est l'occasion de prendre conscience de nos perceptions insoupçonnées et capacités primitives et de se questionner sur une vision parfois simpliste de notre condition et de notre place. À travers une vision globale de l'être, les pratiques alternatives à la médecine occidentale sont autant de chemins qui peuvent apporter un soulagement. Dans une société où le rationnel et le matérialisme priment, ce livre nous invite à nous reconnecter à notre part spirituelle, et à nous intéresser à des cultures ancestrales qui ont parfois beaucoup à nous apprendre. La méditation, le rôle des énergies, le questionnement sur l'origine de nos maux sont alors moteurs pour nous faire avancer sur les voies du mieux-être.

  • Notre corps garde en lui les mémoires enfouies des souffrances qui ont jalonné notre existence depuis l'origine, mais aussi celles de nos parents et ancêtres. Imprégnées dans nos cellules, ces mémoires rejaillissent lors de périodes-clés de nos vies et peuvent être la cause de schémas répétitifs, parfois douloureux. Grâce à un véritable dialogue corps-conscience, la méthode de la biorésonance cellulaire permet de recueillir les informations ancrées en nous afin de repérer et décoder les traumatismes du passé pour les faire remonter é la conscience et les laisser s'exprimer. Le corps retrouve alors la parole, le message est délivré, et les traumatismes subis, directement ou indirectement, trouvent un sens. Dès lors, les secrets de famille sont abolis, le projet-sens se fait jour, la transformation peut s'opérer pour nous permettre d'atteindre un mieux-être physique et psychique, reprendre les rênes de notre vie et accéder à une liberté totale.

  • Ce livre, synthèse millénaire des animaux chinois et du zodiaque, vous parle de vos rythmes et talents ainsi que de vos besoins fondamentaux. Il est une aide précieuse pour aller à la rencontre de soi et des autres. La lecture de ce livre est à chaque instant ludique et émouvante. L'analyse symbolique de la personnalité vous permet de prendre en main votre chemin de réussite (déchiffrer les potentiels qui sont en vous et consolider une perception juste de vos talents). Parallèlement vous comprendrez et accepterez mieux les autres. En améliorant vos relations interpersonnelles vous découvrirez de nouvelles solutions dans les situations de conflit. Ce livre présente également des expériences de vie et les modalités nécessaires à la réalisation pratique d'analyse symbolique de la personnalité.

  • « La maladie guérit »... Cette affirmation semble un paradoxe. Pour la comprendre, il convient de l'envisager dans le sens de Jung : le symptôme protège l'âme et les maux se manifestent pour nous montrer les aspects de notre personnalité dont nous devons prendre soin. Ce livre est une invitation au changement et propose un chemin inverse à celui que nous avons l'habitude d'emprunter : regarder le mal en face, l'accueillir même, comprendre sa part de responsabilité dans les situations qui se présentent et saisir la précieuse clé de transformation que nous offre la maladie. Basé sur le vécu de l'auteur et agrémenté par le savoir millénaire des philosophies orientales et les découvertes scientifiques des temps modernes, cet ouvrage va au coeur de la souffrance et dévoile la dimension de la force créatrice qui habite chaque être humain. Par une approche active et responsable de la santé, ce guide parsemé d'exercices simples à mettre en oeuvre, se veut pédagogique et accessible à chaque lecteur. Un message d'espoir pour chacun...

  • Le rêve d'éveil, bien que très récent dans le domaine de la psychologie holistique, se démarque par son efficacité et la possibilité qu'il offre au rêveur de redevenir l'auteur et le réalisateur de sa vie, en toute autonomie. Les auteurs nous transportent dans une véritable aventure intérieure où les peurs, les résistances, ...

  • L'énergiologie, c'est une nouvelle thérapie spirituelle qui dévoile la constitution subtile de l'être humain et de la nature, et perçoit les différents plans d'existence de tout ce qui est présent dans notre monde. La vision intérieure de l'énergiologie détecte dans l'homme tous les déséquilibres récents et anciens qui le déstabilisent dans son ensemble. Tous ces désordres de fond vont générer des complications comme les maladies, les accidents, les pathologies... L'énergiologue, à l'aide de sa pensée-conscience rétablit l'équilibre et l'harmonie de tous les plans de vie oubliés par les sciences des hommes. Des nombreux exemples attestent l'utilité de cette nouvelle thérapie qui décèle dans la matière subtile, les origines de nos problèmes de santé.

  • Chacun d'entre nous peut entamer un périple au coeur de soi et vivre ce magnifique itinéraire émaillé de découvertes, d'émerveillements, de cadeaux, d'imprévus, de surprises, toujours au plus près de nous-même dans l'Amour infini, retrouvé. Pour vous accompagner, l'auteur livrera ses hypothèses, explorations, outils, ...

  • L'art thérapie est une forme de psychothérapie qui utilise des modes de création artistique pour aller à la rencontre de soi et débloquer des situations. Efficace à tous âges, cette technique permet d'aider les personnes souffrant de dépression, burn-out, anxiété, syndrome de stress post-traumatique, troubles du comportement, blocages, difficultés scolaires... La création va permettre, tout en douceur, à une énergie nouvelle de circuler. Un changement de regard sur l'existence et le monde survient, permettant de résoudre des difficultés, de diminuer son stress, de faire de meilleurs choix et de donner du sens à la vie. Cette méthode est particulièrement efficace avec les enfants qui ne peuvent pas encore mettre de mots sur leurs difficultés. Nul besoin de posséder des compétences artistiques particulières pour tirer bénéfice de ce type de thérapie car c'est le processus créatif qui prime. Émaillé de cas pratiques, de témoignages et de photos, cet ouvrage unique fait le lien entre art thérapie et EFT, technique énergétique qui permet aux mécanismes d'autoguérison de se mettre en place et ainsi d'observer des transformations rapides et durables.

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