Anne Clotilde Ziégler
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Pourquoi suis-je resté.e ? le lien traumatique au pervers narcissique : comprendre pour se reconstruire
Anne Clotilde Ziégler
- Solar
- 26 Janvier 2023
- 9782263183478
Pourquoi suis-je resté·e ? C'est à cette question que se posent les victimes de pervers narcissique que répond ce livre. Alors que la perversion narcissique fait couler beaucoup d'encre, voici un document précieux pour aider les proies à comprendre leur histoire, se reconstruire après une relation toxique, et les soutenir dans leur combat. Par une référence sur le sujet." Pourquoi suis-je resté·e ? " C'est la question que se posent invariablement les personnes qui sont sorties d'une relation avec un pervers narcissique, lorsqu'elles commencent à prendre du recul sur leur histoire, avec l'impression de s'éveiller d'un mauvais rêve. Face à ce douloureux mystère -; pourquoi reste-t-on sous emprise ? -;, Anne Clotilde Ziégler apporte ici des réponses claires pour aider celles et ceux qui se trouvent concernés à faire la paix avec leur histoire et à se reconstruire après une relation toxique.
Dans cet ouvrage, elle analyse finement les stratégies mises en place par le prédateur, qui expliquent que l'on reste ferré dans la relation, mais aussi les vulnérabilités de la proie, dans lesquelles s'engouffre le pervers narcissique. Elle donne également de précieuses pistes pour sortir du piège.
Revenir sur ses pas afin de comprendre ce qui s'est joué est la clé pour pouvoir tourner la page et éviter que la situation ne se répète.
Un ouvrage salvateur pour toutes les proies d'un pervers narcissique car, non, elles ne sont ni faibles ni névrosées (du moins pas plus que tout un chacun) : elles sont piégées. La sortie d'emprise est longue et difficile, et c'est un combat qui mérite d'être reconnu. -
Radiographie de la jalousie amoureuse : toutes les clés pour comprendre le sentiment jaloux, mettre à jour ses ressorts psychiques, trouver le chemin pour surmonter l'épreuve de l'infidélité du partenaire et grandir. Qui n'a jamais éprouvé cette douleur terrible et insupportable ? Peur, colère, tristesse, dégoût, honte..., la jalousie amoureuse est un cocktail explosif d'émotions et de sentiments, attisés par la peur de perdre l'amour de l'autre. Lorsqu'elle est fondée sur une infidélité réelle, la jalousie amoureuse est une réaction normale et communément partagée. Elle frappe là où cela fait mal parce qu'elle fragilise l'estime de soi, l'intimité et l'exclusivité de son couple, mais aussi parce qu'elle fait résonner des douleurs de l'enfance.
En s'appuyant sur de nombreux récits issus de 30 ans de pratique en tant que psychothérapeute, Anne-Clotilde Ziegler nous plonge au coeur du tourment jaloux. Grâce à une grille d'analyse fine et méthodique, elle livre un ouvrage très complet qui permet d'affronter et de traverser l'épreuve de la jalousie pour la transformer en opportunité de développement personnel.
1- Comment ça fait mal : un tableau toute en nuances des souffrances que traverse le jaloux, pour comprendre " de l'intérieur " cette expérience douloureuse.
2- Pourquoi ça fait mal : un décryptage précis des mécanismes psychiques mis en branle pour comprendre de quoi se nourrit la souffrance.
Les ressorts communs à tous : mise à mal du " contrat amoureux ", de l'exclusivité du choix sexuel, de la bulle d'intimité, l'ébranlement de l'identité du jaloux, de la confiance en lui, l'obnubilation et la haine du rival, l'exposition au jugement des autres...
Les fragilités propres à chacun que ravive la jalousie, liées aux différents schémas relationnels et scénarios affectifs construits au cours de l'enfance : " je finirai par être abandonné ", " rien ne peut me satisfaire ", " tout seul je ne peux pas ", " il y a quelque chose chez moi qui cloche "...3- Comment en sortir : des pistes, des conseils et des outils pratiques pour dépasser la douleur, reconstruire sa personne, voire son couple, et transformer cette épreuve en occasion de grandir. -
Pervers narcissiques, bas les masques !
Anne Clotilde Ziégler
- Solar
- Harmonie
- 7 Mai 2015
- 9782263068881
Les pervers narcissiques avancent masqués et, sous leurs différents visages, construisent des relations d'emprise destructrices pour leurs proies et leur entourage. Anne Clotilde Ziégler met à nu les mécanismes à l'oeuvre dans ces relations toxiques, que ce soient les différents visages du prédateur mais aussi ceux des victimes, pour les guider vers leur chemin de résilience. Forte de son expérience de psychothérapeute, Anne-Clotilde Ziégler s'adresse à ceux qui, directement ou dans leur entourage, ont été happés par l'emprise d'un pervers narcissique. Illustrée par de nombreux exemples tirés de sa pratique, elle offre une vision claire de ce phénomène toxique, une analyse des mécanismes à l'oeuvre dans ces relations pathologiques, et des chemins de résilience pour sortir de l'emprise et guérir des traces qu'elle a laissé.
1.
Les mécanismes de la relation d'emprise entre le pervers narcissique et sa proie.
2.
Les critères d'identification d'un pervers narcissique : une définition claire qui différencie les dysfonctionnements, déviations et pathologies de la perversion narcissique.
3.
Les différents visages du pervers narcissique : un panorama global des différents contextes et relations où le phénomène d'emprise peut s'exprimer (amour, amitié, travail, famille...)
4.
Les victimes de l'emprise : une analyse des effets destructeurs, sur le corps et l'esprit, de la relation qui permet d'identifier les zones vulnérables de proies, pour les renforcer et sortir de l'emprise
5.
Les chemins de résilience : comment faire face aux manipulations, mais aussi comment se reconstruire après être sorti du piège. -
La perversion narcissique décryptée en 50 scènes du quotidien pas si anodines." Comment est-il possible que je n'aie rien vu ? " : c'est la question qui taraude les personnes qui ont été sous l'emprise d'un(e) pervers(e) narcissique. Persécuteur se dissimulant sous un masque de charmant, le pervers narcissique instille son poison de manière sournoise, répétée, par des manoeuvres quasi anodines : une remarque au débotté, une petite maladresse, un regard légèrement appuyé... Les personnes manipulées ont souvent l'impression que leur réaction émotionnelle forte est disproportionnée au regard de ce qui s'est produit. Pourtant, il n'en est rien !
Dans cet ouvrage, Anne Clotilde Ziégler donne à voir avec précision la façon dont se referme le piège de la perversion narcissique. Au travers de 50 scènes illustrant ce que l'on peut vivre auprès d'un manipulateur -; des situations bien réelles, qu'elle a recueillies au cours de son travail de psychothérapeute -;, elle identifie et analyse finement les ressorts de la manipulation. Illustrés par les dessins glaçants de Gomargu, ces 50 arrêts sur image constituent une radiographie de la perversion narcissique, mais surtout un outil pour aider à les proies à se protéger en attendant de pouvoir partir.
