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Plus jamais mal au ventre avec le régime Fodmaps

de

Éditions Leduc.s | | Fiche technique
11,99 €
Format MULTI (PDF, EPUB, STREAMING) | Digital watermarking (En savoir plus sur les formats)
Téléchargement immédiat | Lecture multi-support

Résumé

Le régime révolutionnaire pour soulager vos problèmes digestifs

Douleurs, ballonnements, troubles digestifs, intestins irritables...et si c'était à cause des Fodmaps ? Les Fodmaps sont des petits sucres que l'on digère mal et qui fermentent dans notre intestin, causant alors des douleurs. Grâce à ce livre, vous allez enfin digérer sereinement et arrêter de gonfler après chaque repas.

- Tout sur les Fodmaps : qu'est-ce que c'est exactement, pourquoi on les digère mal...
- Les aliments qui contiennent des Fodmaps : pain, haricots rouges, lait, lentilles, pommes, abricots, prunes, choux, poireaux, champignons...
- Les aliments pauvres en Fodmaps et/ou qui aident à digérer : carotte, citrons, poulet, steak, fruits de mer...
- Les trucs et astuces de cuisine pour favoriser une bonne digestion : les cuissons idéales, les épices...
- Le protocole du Régime Fodmaps : retrouvez un confort digestif parfait avec notre programme en 12 semaines.

50 recettes sans Fodmaps pour en plus ne jamais manquer d'idées en cuisine.
LE SECRET POUR RETROUVER UN BON CONFORT DIGESTIF

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9791028505561

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Informations

Titre Plus jamais mal au ventre avec le régime Fodmaps
Auteur
Editeur Éditions Leduc.s
Date de publication 6 janvier 2015
Nombre de pages 336
Langue FR
Date de livraison Immédiat (à partir de la date de publication)

Droits numériques

Ean MULTI 9791028505561
Type de protection Digital watermarking
Ean papier 9791028500368
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