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Un bien être dans l'instant présent vers un mieux être à tous les instants

Trucs et astuces pour améliorer son quotidien...

de

Librinova | | Fiche technique
4,99 €
Format EPUB | Digital watermarking (En savoir plus sur les formats)
Téléchargement immédiat | Lecture multi-support

Résumé

Vous recherchez un livre qui regroupe plusieurs thèmes du bien-être !
Alors cet ouvrage est pour vous !
Un livre conçu comme un cahier du bien-être, pour vous permettre de faire votre bilan et vous auto-coacher.
L'approche de l'Ayurvéda, le sport et l'alimentation, la sophrologie, le développement personnel, le yoga, la méditation, etc...
Je vous propose des outils et techniques pour la gestion du stress, des émotions, la confiance en soi, les troubles du sommeil, tout ce dont vous avez besoin pour vous sentir bien.
Maintenir une santé parfaite, un équilibre physique et psychique.
Se prendre en main et instaurer une routine de bien-être dans son quotidien.
Une approche holistique pour trouver ou retrouver son équilibre et son unicité.
Un bien-être dans l'instant présent vers le mieux-être à tous les instants...

Lire la suite

9791026236771

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Informations

Titre Un bien être dans l'instant présent vers un mieux être à tous les instants - Trucs et astuces pour améliorer son quotidien...
Auteur
Editeur Librinova
Date de publication 16 août 2019
Catégorie Développement personnel et relations
Langue FR
Date de livraison Immédiat (à partir de la date de publication)

Droits numériques

Ean EPUB 9791026236771
Type de protection Digital watermarking
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