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Psychogym

70 exercices pour se sentir (enfin!) mieux avec soi et avec les autres

de

InterEditions | | Fiche technique
9,99 €
Format PDF | Adobe DRM (En savoir plus sur les formats)
Téléchargement immédiat | Lecture multi-support

Résumé

Cet ouvrage propose 70 exercices d'entraînement pour se sentir mieux: vivre en harmonie avec son corps, accepter ses échecs, apprivoiser ses craintes, gérer ses émotions... en 70 exercices ludiques, surprenants, provoquants parfois, l'auteur nous donne des clés pour agir sur nos pensées, nos émotions, nos comportements.

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9782729610432

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Informations

Titre Psychogym - 70 exercices pour se sentir (enfin!) mieux avec soi et avec les autres
Auteur
Editeur InterEditions
Date de publication 28 janvier 2009
Catégorie Développement personnel et relations
Langue FR
Date de livraison Immédiat (à partir de la date de publication)

Droits numériques

Ean PDF 9782729610432
Type de protection Adobe DRM
Ean papier 9782729609580
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