Les 7 clés de la méditation

À propos

De plus en plus d'Occidentaux éprouvent le besoin de méditer. Cependant la volonté de méditer ne suffit pas car la méditation est un " travail sur soi " particulièrement exigeant. Il est important pour le débutant d'être aidé. Cet ouvrage présente les 7 clés essentielles pour ouvrir la porte de notre intériorité. Sagesse, maîtrise du souffle, des pensées, concentration, présence non duelle... sont quelques-unes des portes à ouvrir pour atteindre la sérénité. Erik Sablé parle ici, dans un langage clair et précis, à partir de son enseignement et de sa grande pratique de la méditation. Grâce à ces 7 clés, l'accès à notre espace intérieur devient enfin possible. Illustrations : François Matton

Rayons : Religion & Esotérisme > Esotérisme > Occultisme > Maîtres spirituels

  • EAN

    9782351181959

  • Disponibilité

    Disponible

  • Nombre de pages

    74 Pages

  • Poids

    951 Ko

  • Distributeur

    Editis

  • Support principal

    ebook (ePub)

Erik Sablé

Érik Sablé est écrivain et traducteur. Il se passionne depuis l'adolescence pour la pensée orientale (bouddhisme, hindouisme, taoïsme...), et les spiritualités en général. Il pratique depuis une trentaine d'années différentes formes de méditation avec une prédilection pour les voies non-duelles. Il a déjà publié aux éditions Almora : Méditation sur l'essence de la pensée : un chemin vers la paix intérieure, Paris, Almora, 2010, Les 7 clés de la méditation, Paris, Almora, 2013.

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