L'art de la compassion ; atteindre la sérénité, le calme et la sagesse

À propos

Le Dalaï-Lama, et à travers lui les grands maîtres du Tibet, livre un antidote puissant contre les maux qui accablent le monde moderne : colère, jalousie, angoisse, stress, peur... Le bouddhisme tibétain n'est pas une pure spéculation mais bien un enseignement pratique pour combattre les émotions négatives.
Pas à pas, le Dalaï-Lama vous apprendra à maîtriser votre esprit pour accéder à un état de sérénité parfaite. Grâce à des techniques comme la prière, la visualisation, la méditation et des instructions précises, il vous ouvrira la voie du véritable équilibre intérieur.
Un guide simple et essentiel pour sortir des tracas du quotidien et vivre en harmonie avec soi et les autres.



  • EAN

    9782290235416

  • Disponibilité

    Disponible

  • Nombre de pages

    129 Pages

  • Poids

    2 385 Ko

  • Distributeur

    Flammarion

  • Diffuseur

    Flammarion

  • Entrepôt

    Eden Livres

  • Support principal

    ebook (ePub)

Dalaï-Lama

Sa Sainteté Tenzyn Gyatso est le quator- zième dalaï-lama, chef spirituel et temporel du peuple tibétain. Ses efforts incessants pour la paix et les droits de l'homme lui ont valu de recevoir le prix Nobel de la paix.

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