À propos
La pleine conscience désigne la vigilance que l'on cultive en prêtant une attention particulière à l'instant présent. Qualité innée de l'esprit, elle doit être développée intentionnellement par la méditation. Technique de présence à soi, la médita
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Détails produits
Rayons : Vie pratique & Loisirs > Vie quotidienne & Bien-être > Bien-être > Méditation
EAN
9782212597493
Disponibilité
Disponible
Nombre de pages
192 Pages
Distributeur
Diffuseur
Eyrolles
Entrepôt
ePagine
Support principal
ebook (ePub)
Biographie
Elisabeth Couzon
Élisabeth Couzon est psychologue clinicienne, formatrice et spécialiste de la gestion du stress et des émotions.
