Le taï-chi ; un programme en quatre semaines pour retrouver jour après jour énergie physique et harmonie spirituelle (2e édition)

À propos

Discipline chinoise millénaire, mondialement connue, le Taï chi chuan vise à harmoniser le corps et l'esprit. Complet et accessible, ce guide propose une initiation pratique au Taï chi. Semaine par semaine, jour après jour, vous apprendrez à l'exercer en

Rayons : Vie pratique & Loisirs > Vie quotidienne & Bien-être > Bien-être

  • EAN

    9782212252194

  • Disponibilité

    Disponible

  • Nombre de pages

    168 Pages

  • Distributeur

    ePagine

  • Diffuseur

    Eyrolles

  • Entrepôt

    ePagine

  • Support principal

    ebook (ePub)

Philippe Gouédard

Philippe GOUEDARD est professeur d'arts martiaux à Paris (XVIè arrondissement), spécialisé dans le Ju jutsu. Il transmet également l'art de l'énergie interne par le Taï chi chuan, le Qi gong et le Reiki (3è degré).
Il est déjà l'auteur d'ouvrages sur ces thèmes : « le Taï chi », « Le Qi gong » et « la méditation taoïste » aux éditions Eyrolles ; ainsi que du « Manuel de protection rapprochée personnelle » aux éditions Missions Spéciales Productions.

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