Petit traité du bonheur 2.0 ; comment prendre soin de soi et des autres grâce aux technologies numériques

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À propos

Et si le bonheur était au creux de nos mains ? Aujourd´hui, en combinant psychologie, sociologie et technologies numériques, il devient si facile de changer nos comportements et de concrétiser nos rêves : positiver, aimer, se relaxer, mincir, faire du sport, élever sereinement nos enfants, bien vivre au travail... Qu´est-ce qui marche, et pourquoi ? Après avoir analysé des centaines d´études scientifiques, des milliers d´applications mobiles, de coachs numériques et d´appareils intelligents, les auteurs révèlent les leviers qui vont enfin nous permettre d´atteindre nos propres objectifs. Prendre soin de soi et des autres grâce au numérique Au travers de courts récits tirés du quotidien, ils nous expliquent la prochaine révolution personnelle et sociétale : la réappropriation de nos comportements. On croyait les technologies numériques envahissantes, stressantes, les voilà en passe de devenir notre meilleur allié pour vivre mieux. Retrouvez les auteurs et les thématiques abordées sur www.ateliersnumériquesdubonheur.com

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Rayons : Vie pratique & Loisirs > Vie quotidienne & Bien-être > Bien-être > Développement personnel

  • EAN

    9782200286910

  • Disponibilité

    Disponible

  • Nombre de pages

    224 Pages

  • Action copier/coller

    Dans le cadre de la copie privée

  • Nb pages copiables

    44

  • Action imprimer

    Dans le cadre de la copie privée

  • Nb pages imprimables

    224

  • Partage

    Dans le cadre de la copie privée

  • Nb Partage

    6 appareils

  • Poids

    4 137 Ko

  • Distributeur

    Numilog

  • Support principal

    ebook (ePub)

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