fr
Bookeenstore 0 Panier
Menu
chargement
chargement
chargement
chargement
chargement
chargement

Créez vous-même votre régime

de

Flammarion | | Fiche technique
6,99 €
Format EPUB | Adobe DRM (En savoir plus sur les formats)
Autres formats disponibles
6,99 €
Format PDF | Adobe DRM (En savoir plus sur les formats)
Téléchargement immédiat | Lecture multi-support

Résumé

Telle est la stratégie minceur du médecin nutritionniste, le Dr Patrick Serog. Chacun possède un métabolisme différent et surtout des réactions physiques et psychologiques distinctes. Apprenons à faire connaissance avec nous-même, à découvrir la manière dont on fonctionne et à s’écouter.
La méthode consiste à :
• décrypter notre fonctionnement global, premier pas indispensable vers une perte de poids durable.
• faire évoluer notre manière de manger, sans interdits ni restrictions drastiques, juste en modifiant les habitudes qui peuvent l’être et en conservant celles dont on ne peut se passer.
L’objectif de ce livre : apprendre qui l’on est et choisir ce que l’on veut, afin d’obtenir un résultat pérenne.

Lire la suite

9782081422612

Avis des lecteurs

Noter cet ebook :
Publier mon avis :
Fermer

Partager mon avis

Cybook Odyssey
Vous voulez lire « Créez vous-même votre régime » en toute mobilité ?
Lisez cet ebook sur une liseuse Bookeen.

Informations

Titre Créez vous-même votre régime
Auteur
Editeur Flammarion
Collection Santé
Date de publication 14 mars 2018
Nombre de pages 223
Catégorie Corps et santé
Langue FR
Date de livraison Immédiat (à partir de la date de publication)

Droits numériques

Ean EPUB 9782081422612
Type de protection Adobe DRM
Ean PDF 9782081422605
Type de protection Adobe DRM
Ean papier 9782081421868
Haut