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J'ai décidé de maigrir

de

Flammarion | | Fiche technique
7,49 €
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Autres formats disponibles
7,49 €
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Résumé

Vous rêvez d’un régime sain, efficace, aux effets durables ?
Dans J’ai décidé de maigrir, j’ai pensé pour vous une méthode 100 % actuelle, équilibrée, sans danger pour l’organisme, destinée à toutes et tous, simple et applicable dans la vraie vie.
Un amaigrissement fondé sur les dernières données scientifiques dont je me dois de vous révéler les secrets.
2 REPAS + 1 EN-CAS
Comme plus grand monde ne peut respecter la règle des trois repas par jour, ce régime novateur s’adapte au quotidien de chacun.
Supprimer le petit déjeuner afin de mincir équilibré ? Oui, c’est possible et même scientifiquement confirmé.
Se passer de repas le midi ou de dîner ? Oui, c’est faisable si on les remplace par une collation sur mesure.
Conseils et menus à la clef, vous apprendrez à manger et mincir à d’autres rythmes.
LE JEÛNE JOKER
L’autre point fort de mon programme ? Un jeûne de 16 heures intermittent conçu comme un joker minceur, à accomplir selon des règles précises pour qu’il soit efficace sans devenir contraignant.
Avec J’ai décidé de maigrir, je vous garantis qu’enfin vous suivrez un régime qui marche !

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9782081353831

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Informations

Titre J'ai décidé de maigrir
Auteur
Editeur Flammarion
Date de publication 14 janvier 2015
Nombre de pages 335
Catégories Cuisine; Actualité et documents
Langue FR
Date de livraison Immédiat (à partir de la date de publication)

Droits numériques

Ean EPUB 9782081353831
Type de protection Adobe DRM
Ean PDF 9782081353848
Type de protection Adobe DRM
Ean papier 9782081353824
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