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Méditation au quotidien

de

Hachette Pratique | | Fiche technique
7,99 €
Format EPUB | Adobe DRM (En savoir plus sur les formats)
Téléchargement immédiat | Lecture multi-support

Résumé

La méditation permet de trouver le bonheur et la sérénité. Pour lutter contre les tensions du quotidien et leurs conséquences (insomnie, stress, anxiété...), rien de plus efficace que la méditation. En quelques semaines seulement de pratique, les premiers effets sont nettement perceptibles et apportent un soulagement bienfaiteur. Postures, respiration, fréquence... tous les conseils pour apprendre à pratiquer la méditation au quotidien.

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9782012304741

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Informations

Titre Méditation au quotidien
Auteur
Editeur Hachette Pratique
Date de publication 25 mai 2011
Catégorie Religion et spiritualité
Langue FR
Date de livraison Immédiat (à partir de la date de publication)

Droits numériques

Ean EPUB 9782012304741
Type de protection Adobe DRM
Ean papier 9782012382008
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